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X'mas will be coming soon! let your inner sparkle shine. 日本語は下です！ ＿＿＿＿Gurgaon Center_________ A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon Google Map ： https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32 Map with Photo ：https://www.nsyoga.net/single-post/map <Holiday> 25th(Thu)/ 31st(Mon) December, No Class. ＊New Years Holiday 31st Dec - 3rd Jan 2019 >will open again 4th Jan 2019 ◇10:00-11:15am Every day Mon -Sun *Friday 10:00am is Mummy & Me ◇7:00-8:00pm Weds, Thu (Thursday is Yin Yoga) Mysore Class

Om Namah Shivaya! 既にお問い合わせをいただくことが多くなりましたので、来年2019年のティーチャートレーニングのスケジュールをアップいたします！ 2019年 ●300時間 平日コース（Delhi） 1/17 - 3/1 月火木金 ●200時間 週末コース（Gur

In this changing of the season, our body may unbalance with easily. Especially, winter time, most of the mucosa part will be infected from outer side. 季節の変わり目は体調を崩しやすい季節で、 特に冬場が近くなると 粘膜の大部分は乾燥したり、 外気の空気の影響を受けます。 Especially mucous membrane on human body, is say to be 10 to 20 times more susceptible to influence than normal skin. It is important to care for yourself. 特に人間の構造上粘膜と言われている場所は 通常の肌よりも10倍〜20倍ほど影響を受けやすいと言われていて、 自分でどれだけ普段からケアをすることが大切になってきます。 This time, I’m gonna introd

Hello, I'm shizuko, who is student graduated from TTC200. In this time, I want to share with you about Chatrangadandasana Workshop on 28th Oct. こんにちは、Namah Shivaya Yoga TTC卒業生のShizukoです。 10月28日（日）に行われた、チャトランガダンダアーサナのワークショップに参加しました。 Chatrangadandasana is one of the Asana(pose) in Suryanamaskar(Sun Saltation). チャトランガダンダアーサナは、 太陽礼拝（スーリヤナマスカーラ）などの中に入って居るポーズの1つです。 What is Chatrangadandasana? Chatranga: Number is "4" (Counts from Legs and Arms) Danda: Limbs Asana:Pose ーーーーーーーーー チャト

My name is Chiemi. Im joining as an assistant manager at Grugaon studio. グルガオン校のアシスタントマネージャーとして新しく入りました、Chiemiです。 どうぞ、よろしくお願いします。 I was a SUP yoga instructor at Ishigaki Island. インドに来る前は石垣島でSUPヨガのインストラクターをしていました。 The sun, the sky and the blue ocean! I embraced the sun shine and charge energy in the nature. 太陽と空と青い海！ 大自然の中で、たくさんの太陽を浴びてエネルギーをもらいました。 but it is tourism. mostly only once not regularly customer. でも、やはり観光業。 定期的に通う方は少なく、ほとんどが一度きり。 I started to think to teach yoga whi