《スタジオクラス追記》２０２２年２月クラススケジュール
追記： デリー校・グルガオン校のスタジオクラスを再開いたします 2月25日（金）対面デリー ハタヨガ 10:00-11:00AM JST by Aya チャリティ企画 ブリスボールを作ろう 11:30-12:30 JST by Arisa 2月26日（土）対面グルガオン ハタヨガ 10:30-11:30AM JST by Aya at Two Horizon Center内 ゴルフコースロード沿 人数限定のため、ご予約を必ずお願いいたします ------------------------ まだまだ寒い日が続きますね。 日本の暦では、今は「大寒」です。 ご自身の養生をされながら 心も体も温めて、春への準備をしていく時期です。 引き続き、オンラインクラスは、無料体験が可能です！！！ ご希望の日時をご連絡くださいませ。 公式LINE / メール info@nsyoga.net / お問い合わせフォームより また、オンラインクラスは、これから始める方にも お求めやすい料金設定に見直しました。 ぜひ、お気軽にご利用くださいね。 そして！！ ２月は特別なワ
【２月の特別クラス】①キルタン②リンパで免疫アップ③ブリスボールを作ろう（チャリティ企画）
２０２２年はもう１ヶ月が過ぎようとしています。 寒さや、パンデミックの影響で、なかなか落ち着いて、またアクティブに過ごすことができない日々ですね。 そんな中でも、皆様が、ご自身の歩み続け、大切に時を育くんで行けますよう、 心と体をリフレッシュできるサポートができれば幸いです。 ナマシヴァーヤ・ヨーガでは、 ご自宅からでも楽しめる３つの特別な、楽しいワークショップをご用意しています。 ①２月１１日（金）「歌うヨガキルタン」by チエ ②２月１２日（土）「リンパを流して免疫アップ」by マキコ ③２月２５日（金）「ブリスボールを作ろう！」by アリサ ＊時差がある場合など、録画受講も可能です！ ①「歌うヨガキルタン」by チエ キルタンは、歌うヨーガです。 ご自分の「声」一つで参加が叶う、ヨーガの道の一つです。 マントラを唱え、祈る「行い」から自然や生きとし生けるもの、すべてと調和します。 終わった後の、優しさ、開放感、エネルギーの高まりを共有しましょう。 【開催日時】 2月11日(金) 10:00AM~11:00AM （日本時間） 6:30AM
