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January 14, 2020

みなさんこんにちは!

今回は2020年から始まるママ向けの指導者養成講座のご案内です。

この養成講座は、1日の受講時間数は半分にする代わりに

受講期間を少し伸ばして受けていただくコースです。

午後の時間の拘束時間が少なくなるので、小さなお子さんがいる方や習い事が午後にあるなど時間を有効活用されたい方にオススメ。

期間は4月〜7月。

もちろんお子さんの夏休み期間や日本の大型連休などは外して期間を設けています。

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<開催予定日・時間>

開催予定期間中の  月/火/木/金  曜日

時間: 9:0...

January 13, 2020

日本でシニアヨガの第一人者とされる、

国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、

シニアヨガ・ティーチャートレーニングを、特別開催いたします!
こちらの講座は、専門的で豊富な経験をお持ちの雅子先生から
受けられる貴重なトレーニングとなります。

※前年度のシニアヨガ 指導者養成講座の様子はこちら

ヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、その時々によって軽減されているポーズ(modification)を行うことで受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、

自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができます。

ご自身の体の不調...

December 26, 2019

English follows by Japanese 

明けましておめでとうございます♫

2020年もよろしくお願いします。

____グルガオン校_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

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写真付きマップ
 

■202年1月 休講スケジュール■

*1月1日(水)~1月3日(金)年始休み

*1月22日(水)メンテナンスのため

*1月26日(日)リパブリックデーのため

-10:00-11:15am-

◇オールレベル:月曜、木曜*、金曜

◇陰ヨーガ*:水曜

◇中級:火曜

◇...

December 25, 2019

追記:

■ドロップイン・単発参加も可能になりました!
■時間曜日が変更になりました!

※日本語は英語の後に続きます。

Talking about Ashtanga Yoga , probably most of the person are thinking , it’s one of the hard practices Yoga style .

But basically this style practice is self -own practice , and remains order of the posture as a s...