July 13, 2020

みなさんこんにちは!

今回のWSは、オンラインでアーユルヴェーダCookingとして、ギー(Ghee)を作るワークショップのご案内です。


 


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ギー(Ghee)ってなに?

ギーは、バターの上澄を集めたもので、インドではお料理やマッサージ、神様へのお供えとしてギーを使用します。水分とタンパク質がなく純度が高いバターとなるため、世界中でも栄養価や健康効果が高いとされています。



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\ 大注目 /

アーユルヴェーダでは、ギーはどんな体質(ドーシャ=ピッタ・カパ・ヴァータ)にも適していると言われています!!

このギーを用いることに...

December 31, 2018

2018年中は、皆さまとの素晴らしい出会いに恵まれ、

実り多き日々を過ごすことができました。

ナマシヴァーヤ・ヨーガのデリー校は、ますますインターナショナルな学びの場へ、

グルガオン校は、クラスやワークショップで賑わう憩いの場へと

もう一歩、前に進むことができたように思います。

★2018年のハイライト★

盛りだくさんの一年でした!!!

■■■■ティーチャートレーニング & リトリート■■■■

Delhi - Gurgaon - Rishikesh - Tokyo

■■■■新しく始まった人気のクラス■■■■

アシュタンガ・ヨーガのマイソールクラス by...

November 11, 2018

In this changing of the season, our body may unbalance with easily.

Especially, winter time, most of the mucosa part will be infected from outer side.

季節の変わり目は体調を崩しやすい季節で、

特に冬場が近くなると

粘膜の大部分は乾燥したり、

外気の空気の影響を受けます。

Especially mucous membrane on human body,  is say to be 10 to 2...