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July 20, 2019

We are excited to announce

Namah Shivaya Yoga School in Hakodate, Hokkaido in JAPAN!

Hatha, Bhakti & Teacher Training !

2019年7月17日のグルプルニマの日に、

ナマシヴァーヤ・ヨーガの函館校がオープンしました!

ハタヨーガ、バクティヨーガ、

リトリート、

ティーチャートレーニングの場として、これからどうぞ、宜しくお願いいたします。


函館校は、函館の中でも函館山の麓の自然の豊かな谷地頭町にあります。

そんな素敵な場所に設けら...

May 29, 2019

今回、シニアヨガを受講しようと思ったきっかけは、高齢になりつつある両親に少しでも身体を動かしてもらいたくて、どうやったらヨガの経験がない高齢者に教えることが出来るか、ということに興味があったからです。


雅子先生のプロフィールはこちら

まず、1日目の講義冒頭で、

『現代の我々は競争社会に生き、常に誰かと何かを比べ、心に余裕のない生活を送っている。

この様な社会を変えていくためには、

”共存していく社会” が大切で、そういった社会を作り上げるには、

どんな年代になろうと "全ての人々と助け合っていく"

という社会が存在していることが重要。

その為には...

March 22, 2019

みなさまこんにちは、ナマシヴァーヤ・ヨーガ の菜穂です。

今回はアーユルヴェーダとマラビーズワークショップの様子をご紹介します。

今回アーユルヴェーダ、マラビーズ共に講師をして頂いたのは、

ヨガのインストラクター資格ももつ、岡田聡子先生。

彼女は、東京でTTCを受講後インドに単身で渡印。

その後アーユルヴェーダの学問に進み、現在でも都内で活躍されている先生です。

こちらのレポートは、アーユルヴェーダに参加して頂いたTTC卒業生とマラビーズのレポートをしますので、気になっていた方、ぜひお読みくださいね〜。

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<3月16日(土)アー...

March 7, 2019

こんにちは、ナマシヴァーヤ・ヨーガ の菜穂です。

今回はシヴァラトリの日に開催されたアジャストメントワークショップの様子をレポートしたいと思います。

祝日ということもあり男性陣にも参加して頂くことができ、

それまではなかなか、自分との体の違いを体験することができなかった

TTC卒業生の方達にもとても多くの実りになったと思っています。

私自身、今までの経験の中で様々な体の方を見て来ました。

もちろん自分とは違う体つきの方、

年齢や性別も違うことによってどこまでなら相手に負担なく

ヨーガを楽しんでもらえるだろうと悩んだ時や

逆にヨーガをすでに何年も行なっ...