May 31, 2018

日本語は下です!Welcoming all for the practice! Fill with positive energy and peace !

____Gurgaon Center_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

◇10:00-11:15am Every day Mon -Sun

◇7:00-8:00pm Wed, Thu (Thursday is Yin Yoga)

Mysore C...

May 18, 2018

300時間ティーチャートレーニング(RYT500)は、

7週間の行程を終えて、本日無事卒業式を迎えることができました!

Congratulations to Namah Shivaya Yogis!

少人数で、和気あいあいと、深く学び進めることができたのでした。

200時間のときから一緒に学んできた仲間たち。

個々の体験が、皆んなに学びをもたらしました。

最も深遠な知恵を受け入れるために、

第三の目がどんどん開いていくのを目の当たりにした時間でした。

どうやったらその様子を伝えられるかな、と考えましたが、

感慨深い、最後のシェアリングでのみんなの言葉...

May 13, 2018

Our muscle, It is said that it will be reborn at about every 6 months.

私たちの筋肉は、

だいたい6ヶ月に1回のペースで生まれ変わると言われています。

It may not changed only in one day as a dramatically .

Little by little,  like as a baby step.

1日だけで劇的に変わるという訳ではなく、

少しずつ少しずつ、

赤ちゃんが歩き始めるのと同じようにしか変わることが出来ません。

On May 1...

May 9, 2018

We held cooking Work shop , on 5th of May at Delhi centre and 7th of May at Gurgaon.

5月5日(土)、7日(月)に

ローフードのクッキングWSを開催しました♪

Raw food is a plant based diet which is prepared under 48 degrees.

There are  differences between Indian vegetarian cuisine which always heated up ,lik...

May 6, 2018

骨盤周りは、あらゆるポーズに関わってくる大事なところ。

そもそも女性にとっては大切な子宮周りを守り、身体に安定性をあたえてくれる大切な部分です。

Pelvice is main part in practicing Asana.

It has an important function that protects the uterus and provides stability to the body.

普段、股関節が硬いと感じている方、反り腰の方など、骨盤周りの悩みは多くの女性が持つものです。

ヨーガによってコツややり方の理解を深めていけ...

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