August 31, 2018

Hi, This is Naho.

I would like to inform and invite you to The Special Event. 

こんにちは、菜穂です。

今回は、スペシャルイベントへのご案内となります。

Last year 2017, 17th September, 
We opened Gurgaon Brunch.

Actually, the first class started from my class.

Therefore unforgettable moment for me.
2017年9月...

August 30, 2018

Basically we use different type of the muscle and fascia,and bones

in the yoga classes.

 こんにちは、なほです。

ヨガのポーズを練習している時、

我々は様々な筋肉、そして筋膜、骨を動かしてポーズを取っています。

For example, we do 

stand with open your leg back and front 

or 

your arms bind behind you 

or 

twisting from your belly

depending...

August 29, 2018

Starting Autumn season, keep practice and stay warm your body. 

日本語は下です!

____Gurgaon Center_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

♪1st Anniversary Potluck party♪

26th Sep 11:30~3:00pm

◇10:00-11:15am Every day Mon -Sun

*Frida...

August 27, 2018

ヨガに行く前に、ちょっと知っておきたい事、

あまり意識をしていなかった事など

これってどうなのかな?

と思っている事を今回はまとめてお話しします。

ヨガのクラスに行く前と通い始めた後の疑問点が中心です。

【To start to go to Studio | スタジオに行く前】

1: 予約は必要ですか?

初めてスタジオにお越しになっていただく際は、

ご予約をしてくださいね。

こちらから詳細をご連絡いたします。

その後はご予約無しで、直接スタジオにお越しください。

【Clas day | レッスン当日】

1: 練習前にご飯を食べても良いで...

August 26, 2018

In this time, I would like to guide you Gurgaon Studio with photo!

こんにちは!

Namah Shivaya Yoga Gurgaon校のNahoです。

今回はスタジオまでのアクセスのご案内です。

※We don't have parking space,

Kindly to park City Center Mall, or Driver will wait at the service road which near by Metro station.

(22nd/ Aug...

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