March 28, 2019

English follows by Japanese 

4月が始まりデリーも春から夏へと鮮やかな季節がやってきました。

ヨガで彩豊かな生活に★

____グルガオン校_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map : https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

写真付きマップ :https://www.nsyoga.net/single-post/map

<休講日>

4月19日(金)Good Friday

※火曜日の中級クラスは、 

月曜の1...

March 27, 2019

こんにちは、4月に行われるワークショップのご案内!

リニューアルしたデリー校で行われるスペシャルなワークショップです♪

■学ぶ内容

--月経のサイクルの秘密

--心身の自分のサイクルを知るのにとても役立つ月経マンダラの作成方法

--日常ですぐに生かすことができ、そのサイクルのリズムに合った過ごし方実践的な内容

■ワーク内容

子宮は消化されなかったすべての感情や記憶が溜まる場所。

年末年始にお部屋をお掃除するように、子宮のエネルギースペースも

浄化し、癒し、そして最後は自分の子宮の神殿に入ってゆきます。

あらゆるものを生み出してゆくスペースである自分の子...

March 22, 2019

みなさまこんにちは、ナマシヴァーヤ・ヨーガ の菜穂です。

今回はアーユルヴェーダとマラビーズワークショップの様子をご紹介します。

今回アーユルヴェーダ、マラビーズ共に講師をして頂いたのは、

ヨガのインストラクター資格ももつ、岡田聡子先生。

彼女は、東京でTTCを受講後インドに単身で渡印。

その後アーユルヴェーダの学問に進み、現在でも都内で活躍されている先生です。

こちらのレポートは、アーユルヴェーダに参加して頂いたTTC卒業生とマラビーズのレポートをしますので、気になっていた方、ぜひお読みくださいね〜。

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<3月16日(土)アー...

March 7, 2019

こんにちは、ナマシヴァーヤ・ヨーガ の菜穂です。

今回はシヴァラトリの日に開催されたアジャストメントワークショップの様子をレポートしたいと思います。

祝日ということもあり男性陣にも参加して頂くことができ、

それまではなかなか、自分との体の違いを体験することができなかった

TTC卒業生の方達にもとても多くの実りになったと思っています。

私自身、今までの経験の中で様々な体の方を見て来ました。

もちろん自分とは違う体つきの方、

年齢や性別も違うことによってどこまでなら相手に負担なく

ヨーガを楽しんでもらえるだろうと悩んだ時や

逆にヨーガをすでに何年も行なっ...

March 6, 2019

※定員に達しましたので、受付を終了致しました※ (5月15日現在)

日本ではシニアヨガの第一人者とされる、

国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、

シニアヨガ・ティーチャートレーニングを再開催します!

前回に引き続き特別開催される、特別なトレーニングとなります。

※前年度のシニアヨガ 指導者養成講座の様子はこちら

ヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、その時々によって軽減されているポーズ(modification)を行うことで受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、

自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができ...

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