May 29, 2019

今回、シニアヨガを受講しようと思ったきっかけは、高齢になりつつある両親に少しでも身体を動かしてもらいたくて、どうやったらヨガの経験がない高齢者に教えることが出来るか、ということに興味があったからです。


雅子先生のプロフィールはこちら

まず、1日目の講義冒頭で、

『現代の我々は競争社会に生き、常に誰かと何かを比べ、心に余裕のない生活を送っている。

この様な社会を変えていくためには、

”共存していく社会” が大切で、そういった社会を作り上げるには、

どんな年代になろうと "全ての人々と助け合っていく"

という社会が存在していることが重要。

その為には...

May 28, 2019

ついに、Delhi校に土曜日夕方クラスが開講します!

お仕事の都合でどうしても参加出来なかった方大変お待たせしました♪

今年の1月に新しくリノベーションされた、

デリーのスタジオで6月から気持ちも新たにヨガの学びをしてみませんか?

■ビギナークラス

毎週土曜日

17:00~18:00

《ビギナークラスって?》

ヨガが初めての方から慣れている方も、

呼吸の使い方や気持ちよく体を動かすことに集中して学んで行きます。

またヨガを通じて自分自身でリラックスする方法や、

ヨガの効果を感じることが目標としています。

■場所

Namah Shivaya Yoga Delh...

May 28, 2019

English follows by Japanese 

夏本番!

ヨガで体を動かして、スッキリしませんか?

____グルガオン校_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map : https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

写真付きマップ :https://www.nsyoga.net/single-post/map

※火曜日の中級クラスは、 

月曜の10:00-11:15へと変更になりました。

◇10:00-11:15am 毎日

*金曜1...

May 27, 2019

みなさま、こんにちは!

今回は、ヨーガをもっと学びたいと思っていてもなかなかお休みが取れなかったり、

平日毎日や週末にまとまった時間が持ちにくいという方へ向けて

2019年ティーチャートレーニングの追加開催のご案内です!

【週末・月2回コース】

月二回のペースで、週末に開催します。

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一番の特徴はご自身が

”やりたい”と決めた月から受講をスタートできる!

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《日時・時間》

◆通年、毎月第2もしくは第3土曜、日曜

◆8:30-16:00

《詳細日程》

◆2019年

6月8、9日

7月13、14日

8月10、11日

9月21、22日

...

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