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{Report} Magic of Affirmation アファーメーションの魔法

November 6, 2017

〜自分を愛し、自分の人生を癒す〜

〜Love yourself, Heal your life〜

 

こんにちは。

ヨガに関することなんでも学習中の、

レポーターHiromiです。

 

ナマシヴァーヤ・ヨーガのデリー校にて、

ワークショップ「アファーメーションの魔法」を受講しました。

 

Hi, This is Hiromi, reporter.

I’m learning whatever about yoga.

Today, I will share my experience at the workshop named

“Magic of Affirmation” at Namah Shivaya Yoga in Defence Colony, New Delhi.

 

アファーメーションとは何か?

それは「肯定的な言葉」のことです。

肯定的な言葉を繰り返し自分に語りかけることによって、

思考がポジティブに変わっていくといいます。

自己啓発のひとつのジャンルとし