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{Report} Magic of Affirmation アファーメーションの魔法

November 6, 2017

〜自分を愛し、自分の人生を癒す〜

〜Love yourself, Heal your life〜

 

こんにちは。

ヨガに関することなんでも学習中の、

レポーターHiromiです。

 

ナマシヴァーヤ・ヨーガのデリー校にて、

ワークショップ「アファーメーションの魔法」を受講しました。

 

Hi, This is Hiromi, reporter.

I’m learning whatever about yoga.

Today, I will share my experience at the workshop named

“Magic of Affirmation” at Namah Shivaya Yoga in Defence Colony, New Delhi.

 

アファーメーションとは何か?

それは「肯定的な言葉」のことです。

肯定的な言葉を繰り返し自分に語りかけることによって、

思考がポジティブに変わっていくといいます。

自己啓発のひとつのジャンルとして、

本や、ネットで取り上げられているのを

目にした方も多いのではないでしょうか。

 

What is Affirmation?

It means simple and positive statements.

We can make our mind positive

by delivering these statements to ourselves.

You might have read books or articles about Affirmation.

 

 

アファーメーションに関する多くの著作を持つ、

ルイーズヘイ(Louise Hay)のメソッドに基づき、

ヨガ講師で、ルイーズヘイ公認ヒールユアライフ講師である

Yamuna Chopra先生がお話してくださいました。

アヤ先生の日本語通訳つきです。

 

In the workshop we learned the method by Louise Hay

who has many publication about Affirmation.

Ms. Yamuna Chopra, yoga teacher, and “Louise hay heal your life coach”,

was our lecturer.

Teacher Aya translated the lecture into Japanese.

 

 

 

 

先に白状しておきますが、私は、

アファーメーションって、

たとえば成功やお金のような、

欲しいものを手に入れるためのおまじないなのだと思っていました。

唱えればなんでも