{Gurgaon/Workshop} 108 times Surya Namaskar 108回の太陽礼拝
Charity Yoga 108 times Surya Namaskar on Winter Solstice!!!
チャリティ・ヨガ！太陽の軌道に変化のある冬至。私たちは日々太陽から活動のエネルギーを得ています。改めて太陽に礼拝することから始まった流れるような１２のポーズの太陽礼拝を１０８回、挑戦してみましょう。達成感と大きな活力を得ることができます。次の季節を迎えるための体の準備もできます！
ご自分のペースで無理のない範囲で行えます（全て108回行わなず、各自途中休みながら行っていただいて構いません）。太陽礼拝のためのマントラも使っていきます。
■講師紹介
Aya Anandamayi（アヤ アナンダマイ）
ナマシヴァーヤ・ヨーガ デリー校、グルガオン校 主宰。2010年にヨガに出会って以来、自身の心身に大きな変化を感じる。アシュラムでの修行生活を積み、現在はヨガを日常に根ざした生き方として実践しながら、自らが受け取った恩恵を広めていくための活動に精を注いでいる。インド在住５年目。
■日時
2017年12月21日(木) 10:00am~12:00pm
■場所
Namah Shivaya Yoga Gurgaon
A 78 Basement, Sushantlok I, Gurgaon Haryana
※MGロード駅のすぐ裏手、スシャントロックA
■内容
・実践：太陽礼拝
■参加料
600Rs（Suggested Donation - Enkonkar Foundation でのチャリティ活動の寄付に使わせていただきます）
◇◇◇【申し込み・お問い合わせ】◇◇◇
◆下記にメールをお送りください
Mail：nsyoga108@gmail.com
メール件名[太陽礼拝ワークショップ]
・参加者氏名
・メールアドレス
・電話番号
ナマシヴァーヤ・ヨーガ
〜ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール New Delhi | Gurgaon | Dallas | Boston
2017年のプログラム
＊瞑想クラス 毎週 土曜日 8:30AM ＞＞
＊11月15日（水）10:30AM-12:00PM アシュタンガヨガ with NAHO ＞＞
＊11月24日（金）1:30PM - 2:30PM 共感コミュニケーションのすすめ with 特別講師 Sonomi ＞＞
＊12月6日（水）10:00AM -1:00PM 陰ヨガxのぶク with NAO & Anand Nobue ＞＞
＊11月9日〜12月12日 200時間ティーチャートレーニング in グルガオン ＞＞
2018年のプログラム
＊2月11日〜17日 リシケシ・ヨガリトリート 残席わずか ＞＞
＊3月〜7月 週末で資格が取れる！200時間ティーチャートレーニング in グルガオン＞＞
