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{Report} 心と身体のバランスをとるヨガと食

December 5, 2017

〜心と体のバランスを整える「ヨガ」と「食」〜

〜Yoga and diet to balance our mind and body〜

 

こんにちは。

ヨガに関することなんでも学習中、レポーターのHiromiです。

 

Hi, this is Hiromi, reporter.

I’m learning whatever about Yoga.

 

 

今回は、有機野菜のハソラと、

ナマシヴァーヤ・ヨーガとの共催による、

健康な食生活についてのワークショップに参加してきました。

 

Today I’ll report about the workshop on healthy diet.

It was co-organized by 

HASORA, the organic food brand founded by Japanese twin sisters,

and Namah Shivaya Yoga.

 

 

17名集まった参加者のみなさんの関心は、

ヨガに限らず、