© 2017 by Namah Shivaya Yoga Trust All Rights Reserved

Please reload

Recent Posts

【New Course】Yoga Welcome Course 入門コース

November 21, 2019

1/8
Please reload

Featured Posts

【Report】ティーチャートレーニングを終えて Assistant Experience in Teacher Training !

December 17, 2017

2017年9月にナマシヴァーヤ・デリー校でのTeacher Training 200時間を卒業したYokoです!

 

 

今回12月のグルガオン校での200時間に、アシスタントとして参加させていただきましたので、

 

 

プログラムの様子をレポートしたいと思います!

 

 

 

 

 

 

受講生のアーサナへの真摯な取り組みは、

 

例えば、アーサナのシークエンス、注意事項を覚えるためにある方は

 

スケッチブックに全てのポーズの絵を描き、注意点を書いていたりと、

 

それぞれの方が工夫していること。

 

 

 

受講生が週を重ねるごとに自信を持ってアーサナの実践に取り組んでいる姿は頼もしく感じました。

 

 

 

 

皆さんが早い時からアーサナのシークエンスを覚える努力の成果が表れていました。

 

アーサナへの理解度がさらに深まり、

 

取るポーズのアラインメントが整っていくのを毎週感じていました。

 

 

 

私自身は9月に卒業したばかりだったのですが、

 

実際には忘れていることが多く、まさに復習状態でした。

 

 

 

 

 

そして、ヨガ哲学も2度聞く講義はきっと自分には必要なことと思い、

 

家に帰ってから前回のノートと今回のノートをもう一度見直してみて、

 

まだまだだと感じるところもありました。