【Rishikesh】Yoga Retreat Report

日本語は下です。

What a beautiful retreat it was! We came back from the 7 days 8 night Yoga Retreat in Rishikesh at Namah Shivaya Yoga School.

Synchronization of the body, mind, and nature (universe) happened so naturally, and each one of us experienced purification and healing within.

There is no-coinsidence in the world. It is all meant to be happening!!

The meaning of Yoga was reminded again and again during the retreat -

“It (soul) is always there, but we got disconnected,

because of ego, ignorance, the Maya”

The location was perfect to draw the attention inward, the only sounds you hear were the ripple of Ganges, chirping of birds and insects, beautiful bell and conch for rituals of Yogis . . .

And meditation goes deeper, it all merges and dissolve.

Sharing the tears and laughters of lives, beautiful yogis and yoginis from Japan, USA & India set off for the next journeys.

Special thanks Naoto Ray Yamaguchi for the photoshooting !

Other photos by Tomomi, Miki

ナマシヴァーヤ・ヨーガ主催、充実のリシケシ・ヨーガ・リトリートは

無事に７泊８日の行程を終えました。

この場所は、ずっと何千年も流れているエネルギーがあり、

そこにいるだけで、

ナチュラルに、

身体とマインドと自然がシンクロし、

一人一人が内側の浄化と癒しを感じた旅になりました。

リトリートの中で起きること、

出会った仲間のことを知っていくうちに、

あらゆることが必然で、

この世界に偶然はないんだと、

また大きな自然の力を感じました。

サポートしてくれたTomomiさん、Chieちゃんありがとう❤︎

毎食美味しいけど、朝のプラクティス後の朝ごはんが美味しすぎた！

毎朝焼きたての自家製パン、アーユルヴェーダの優しい南インドのごはん。

フルーツ、ミューズリにハーブティー。健康になるわ〜♩

＊　＊　＊

ヨーガの文字通りの意味は「つながり」です。

「魂はいつもそこにある。もしディスコネクトされているとしたら、

エゴや無知、マーヤという幻想で見えなくなっているだけ。

コネクトできていれば、本来私たちはいつもハッピーなのです。」

滞在した場所はリシケシの街からは少し離れていて、

心の内側に向き合ってヨーガを実践するには最適の場所なのです。

聞こえてくる音は、

ガンジスの大きな波の音、

鳥や虫のさえずり、

儀式のために使われる鐘や、ほら貝の音。

瞑想が深くなるとそれらがみんな溶け合って消えていきます。

リトリートを終える頃には、

自分自身の内側のいろんなメカニズム（心や体のこと、病気のこと）と

チャクラの関係がわかってきたり、

人生のミッションがクリアになったり、

自分自信の奥深さを知ったり、

周りの人たちの温かさや有難さに改めて気づいたり。

そんな声が参加されたみんなから聞こえてきました。

たくさん笑い、時に涙を流しながら

みんなが一つにつながった素晴らしいリトリートでした。

来年2019年はまたこの時期に、さらにレベルアップしてやります！

ティーチャートレーニングもやります。

＊＊＊

そして最後になりましたが、

リトリート中に迎えた、シヴァラトリのセレモニーの様子です。

シヴァラトリとは、

ヨーガの最初の先生であるシヴァがパルヴァティと結婚した日です。

インド中の人がヒマラヤのガンジスの流れるところへやってきて、

水を汲み、シヴァ讃えました。

意識（シヴァ）とエネルギー（シャクティ）がつながるという、

ヨーガをする人にとってはとても意義深い象徴的な日でした♩

撮影協力 Naoto Ray Yamaguchi

その他の写真　Miki, Tomomi

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

〜ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール 　New Delhi | Gurgaon | Dallas | Boston

2018年のプログラム

＊2月28日　北インド古典音楽声楽家による瞑想法　ワークショップ＠グルガオン＞＞

＊3月〜7月　週末で資格が取れる！200時間ティーチャートレーニング in グルガオン＞＞

＊3月〜5月　RYT500 300時間ティーチャートレーニング ＞＞