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【TTC200】ママも通いやすい!時短の指導者養成講座

January 14, 2020

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【New Course】Yoga Welcome Course 入門コース

December 11, 2019

 

 

 

 

<NEW> グルガオン平日開講します(11月21日現在)

デリー平日・週末の受講生を募集しています!

 

Yoga Introductory Welcome Course

(Renew Schedule Update!)

 

Delhi Weekdays

→ASK(admin@nsyoga.net)

 

Gurgaon Weekdays

4th/ 5th/ 19th/ 20th Dec

10:30AM-12:00PM

 

 

◆グルガオン校(平日)

第1回: 12月4日(水)

第2回: 12月5日(木)

第3回: 12月19日(木)

第4回: 12月20日(金)

時間: 10:30AM-12:00PM

 

◆デリー校(平日)

※受付中

→お問い合わせください。


______________________

 

ヨーガ入門コースのご案内です。

こちらのコースは始めたいと思いながら、ずっと温めてきたものです。

なかなかいつものクラスでは伝えきれないことがあります。

 

ポーズのコツ、ポーズ中に使える呼吸法、ヨーガのライフスタイル、基本の哲学などを

ぎゅっとまとめました。

 

ヨーガを初めて始める方や、この機会に基本を学んでみたい方にお勧めです。

 

◆内容

ーーーーーーー

第1回 アーサナと運動の違い

<実践内容:呼吸やベーシックなポーズ>