瞑想&ヨーガリトリート
RETREAT

★ショートリトリート:2022年11月25日〜27日(金曜:デリー出発、日曜:デリー戻り)

インド国内在住の方、インド国内でお仕事をされていてお休みが取りにくい方、など、短い期間で満喫されたい方におすすめです!

毎年、すぐに埋まってしまう人気コースです。子連れ参加も可能です。

★Deeply,India Retreat:2023年3月4日〜9日(土曜:デリー到着、日曜〜木曜:リシケシュ滞在、金曜:デリーから日本へ出発

日本やその他の国からインドに来られる方、じっくりとリシケシュの滞在を満喫されたい方におすすめです。

​テージ先生と、ヨーガの仲間たちと特別な時を過ごします。

デリー到着から、出発までの旅程は詳しくはこちらのパンフレットより>>>

★必ず戻って来たくなる「 リシケシ・ヨーガリトリート」★

 

ガンジス川の流れるヨーガの聖地リシケシで、こころ鎮まる瞑想的なひとときを過ごし、内側からの浄化を体験されることでしょう。日常から離れ、ただただ心と体に良いことをし、母なるガンジスに包まれた雄大なヨーガの聖地を楽しい仲間たちと堪能する素晴らしい機会です。ナマシヴァーヤが主催するリトリートは今回で8回目になります。参加者は世界各地から、毎回大変ご好評をいただいており、二度目の参加される方もいらっしゃします。皆さんが快適で安心して旅ができること、ヨーガと聖地リシケシでの他にはない素晴らしい経験を味わってもらえるように心を尽くしてお迎えします。

​こんな方におすすめ!

  • ヨーガの聖地に行ってみたかった方

  • インドに来てみたかったが、一人ではなかなか踏み出せなかった方

  • 日常生活を離れて、心身ともにリフレッシュされたい方

  • ヨーガ三昧の日々を仲間と楽しく過ごしてみたい方

  • 既にインドやリシケシへ来たことがある方でも、新たな発見・体験をしてみたい方

  • インターナショナルな仲間と過ごしてみたい方

  • ​毎年のご自身のヨーガ修行として参加されたい方

 

ショートリトリートの滞在場所

リシケシの町から数キロ離れた、隠れ家ゲストハウスです。アシュラムの良いところと、ホテルの良いところが組み合わさったアットホームで清潔な、ヨーガリトリートにはぴったりの空間です。ガンジスを目の前に、広々としたホールがあり、思う存分美味しい空気を吸ってアーサナをすることができます。河まで歩いていけば、静かで自分だけの空間を楽しめます。休憩時間には広い庭でハンモックに乗って河のせせらぎを聞いたり、本を読んだりして、贅沢な時間を過ごすことができます。食事はビュッフェスタイルで、インドの家庭料理からパスタやピザなどどんな国籍の人にも美味しくて優しいベジタリアンが用意されます。ヴィーガンやグルテンフリーにも対応できます。チャイや様々なハーブティーやアーユルヴェーダティーが用意されています。

アクティビティ

ガンジスのほとりでの瞑想、プラーナヤーマ、ヨガクラス、滝までのサイレントウォーク、シャクティピートの女神寺参拝、プージャの参加など