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6月のデリー校、グルガオン校での対面クラスのご案内です！ 【RYT200週末コース】 デリー校・オンライン募集開始いたしました！ 日程：2022年 7月 9・10・16日 / 8月 13・14・20日 9月 10・11・17・18日 / 10月 8・9・15日 11月...

６月２１日は、国際ヨガデー！ ヨーガで世界とつながろう！ 毎年恒例、テージ先生の無料イベントを開催します！ ◆日時 6/21（火）10:00-11:00 JST / 6:30-7:30 IST ◆内容 ・太陽礼拝6ラウンド ・ヨガニドラ（眠りのヨーガ）...

６月開催、グルガオン校の平日日程の募集開始いたします！ デリー校、グルガオン校でこれまで60名以上の方々が受講してきた 大人気の初心者向けコース「入門コース」 ポーズのコツ、ポーズ中に使える呼吸法、ヨーガのライフスタイル、基本の哲学などを 凝縮して学ぶことができます！...

〜Tae先生より〜 ベジタリアンって... サラダしか食べちゃダメなんでしょ？意識高い系ダイエットでしょ！栄養足りてないんじゃない？ こんなイメージありませんか？ そもそも「どうしてベジタリアン」やってるの？そんな疑問を持っている方や、ベジタリアンに興味はあるけど何から始め...

こちらはオンラインクラスのみのご案内です 5月のスタジオ対面はこちら→ 【5月の特別ワークショップ】 ①【オンライン】共感（非暴力）コミュニケーション連続講座＜全６回＞ ～心の扱い方を知る・正直で平和なコミュニケーションを学ぶ～ bySONOMI 詳細はこちら...

５月のデリー校、グルガオン校での対面クラスのご案内です！ 【ヨーガニドラＴＴ10時間】 デリー校 リクエストを多くいただいておりました！ 5月5日までの早割あり 5月26日（木）・27日（金）9:30~14:30 コース内容については、こちらから→ 【入門コース】...

体感を通して、より実践的に学べるよう内容をバージョンアップした６回講座。 もう一度学びを深めたい方のために、再受講料金も設定しています。 講座の録画をダウンロードして、何度も学習可能です。 「本当はわかりあいたいのに、わかりあえないのはどうしてだろう？」...

解剖学ヨガは、骨格や筋肉への理解を深め、日々のヨガの実践に生かしていく、専門的なクラスです！ インドでヨガを学び、整体師としても活躍されている先生から、毎回興味深い学びを得られます。 ◆WS内容〜Makiko先生よりメッセージ...

こちらはオンラインクラスのみのご案内です ４月のスタジオ対面はこちら→ 【4月の特別ワークショップ】 4月27日（水）「解剖学ヨガ」by MAKIKO 詳細はこちら 夜ヨガ始まります☆ お仕事あとに、家事のあとに、大切なひとり時間。...

４月のデリー校、グルガオン校での対面クラスのご案内です！ 【入門コース】 大人気、初心者向けのコース、グルガオン校にて開講いたします！ これからヨガを始める方にはぜひ受講をお勧めします。 全4回： ①4月4日（月）10:45~12:00 ②6日（水） ...