【受講生の感想】2022年ティーチャートレーニング
Happy Graduation!!!! デリー校の8期生・ティーチャートレーニング修了しました♩ ほとんどの方が、ヨーガの初心者として始まった１ヶ月前から、 素晴らしい変化・成長を遂げた皆さんの努力を心より祝福し、 これからもずっとヨーガの道のサポートをさせていただきます...
【オンラインクラス】2022年10月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 10月のスタジオ対面はこちら 《お知らせ》 テージ先生の中級ハタヨガは レギュラークラスとなりました ♥ ＊こちらのクラスは予約ページを別途新設しておりますのでお気を付けください♫ 【10月の特別ワークショップ】 ・解剖学ヨガ by...
【インド版】おすすめのヨガマット
ナマシヴァーヤのスタジオに来られる方のほとんどは、 インドに来て、ヨーガを始められます。 さてまず、ヨガマットはどこで買えばいいの？ という質問をよくお聞きしますので、おすすめを紹介いたしますね！ スタジオで長年愛用しているマットです。...
【対面クラス】2022年10月スケジュール
《お知らせ》 10月は祝日休講が多いため、マンスリーパスを延長します！ 10月は気候も過ごしやすくなり、インド文化を一層味わえる一月になります。 こちらの写真は昨年のDiwaliに訪れた場所のデコレーション✨ 鮮やかですね。一つ一つ手で作られているところに、温かみを感じます...
《入門コース》ポーズ＆哲学の基本を学ぶ、初心者向けコース
2022年10月開催、グルガオン校の平日日程の募集開始いたします！ デリー校、グルガオン校でこれまで80名以上の方々が受講してきた 大人気の初心者向けコース「入門コース」 ポーズのコツ、ポーズ中に使える呼吸法、ヨーガのライフスタイル、基本の哲学などを...
【オンラインクラス】2022年9月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 9月のスタジオ対面はこちら 【9月の特別ワークショップ】 ①中級ハタヨガ by Tej先生 9月2日(金) 13:30-14:30 JST/ 10:00-11:00 IST 詳細はこちら ②笑いヨガ by TARINI...
【対面クラス】2022年9月スケジュール
9月といえば、スワミヴァナンダ先生のお誕生日（1887.9.8~1964.7.14 ） 今年は生誕135周年です。 77年の人生の間、医者という職業から始まり、 医学では人々の苦しみを救えないと、ヨガの道に進まれました。...
【グルガオン校の新クラス】ヨガラティス❤︎
ヨガラティスとは？ ヨガ＋ピラティス、つまり、 心身のバランスを整えて心と体を癒すヨガ ＆ 体幹を強化して、しなやかで引き締まった体をつくるピラティスを 融合させた新しいエクササイズです。 ９月６日より、毎週火曜10:30~始まります！ この機会に内側から整えて、...
【オンラインクラス】2022年8月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 8月のスタジオ対面はこちら 【8月の特別ワークショップ】 【オンライン】 ①テージ先生のハタヨガクラス 8月5日(金) 13:30-14:30 JST / 10:00-11:00 IST 詳細はこちら ②解剖学ヨガ by...
【対面クラス】2022年8月スケジュール
マーケットには、キラキラした赤やゴールドの紐で編んだブレスレットが並び始めましたね。 この紐をラキと呼び、「ラクシャバンダン」を祝うために使います。 「ラクシャ＝守る」「バンダン＝縛る」という意味で、この日は姉（妹）が、兄（弟）の家を訪れ、...
