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7月31日に修了した300時間TTの感想や学びを 受講生自身に言葉にしていただいたのですが、 それがとても素晴らしく、、 講座内容ごとにシェアさせていただきますね。 次回9月〜週末300時間TTを迷われている方も、ぜひご参考にしてみてくださいね。 瞑想＆呼吸法の実践 ・これまで自分の日々のプラクティスで呼吸法をしていませんでしたが、TTをきっかけに毎日の日課となりました。ナディが浄化されるよう毎日継続していきます！

8月スケジュールのご案内です！

8月1日(土)10:00~アーユルヴェーダcooking class ギー（Ghee）をつくってみよう！も

☆アーユルヴェーダcooking class8月1日（土）特別版☆
《オンラインLiveクラス》ギー（Ghee）をつくってみよう！

詳細はこちらからよりどうぞ。
 

◆インド時間 6:30~7:30am （日本時間10:00~11:00am）

・月曜 やさしいハタヨガ　

・火曜 やさしいハタヨガ　

・水曜 ハタヨガ

・木曜 やさしいハタヨガ

・金曜 ハタヨガ

・土曜 ハタヨガ(1日のみお休み)

・日曜 オールレベル...