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昨年、大好評につき今回も開催します！！ 毎回大変ご好評をいただいているバガヴァッドギーター講座は、 2026年11月、300時間ティーチャートレーニング内で開催いたします！！！ 今回もスタジオor オンラインでの「単発受講」が可能です。 単発受講はRYT500の単位に換算できます。 講座のポイント： ・ヨガの2大聖典バガヴァッドギーターの歴史的背景から理解できる ・原典に沿った、サンスクリット語からのわかりやすい解説 ・現代まで生きる、ヨーガ哲学のコンセプトを知る ・ヨーガって面白い！！！！日常にも人生にも役に立つんだ！という奥深さを楽しく勉強できる 🟡300TT受講生Kazumiさんの感想 こちらよりご覧いただけます ◆内容 ・日常でヨーガを実践することの極意とは？ 古代聖典の言葉から読み解き、現代にあった形でわかりやすく説明します。 ◆こんな人におすすめ ・ヨガ哲学に興味がある ・ヨガの科学を体系的に学びたい ・ヨガ講師をしていきたいorしている ・仕事や社会生活にヨガの考えを生かしたい ・インドを理解したい ◆聖典の構成と特徴 学ぶことの

ナマシヴァーヤの対面クラスを、担当させていただく講師のご紹介をいたします♩ Nene // RYT500 心身の健康に関心を持ち、学生時代に栄養学を専攻。大学卒業後はホットヨガインストラクターとして活動していたが、インドに根ざした本格的なヨーガを探求するため、2022年に渡印。ナマシヴァーヤ・ヨーガにて1年間の留学を経て、現在もインドに拠点を置き、ヨーガの実践と指導を続けている。 初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスを心がけています。 自分と向き合い、心地よさを味わえる時間になれば幸いです♩ 【保有資格】管理栄養士国家資格、RYT500修了（ナマシヴァーヤ・ヨーガ） 【担当クラス】グルガオン校（ストレッチヨガ） 【出身地】兵庫県 【好きなこと】音楽、カフェ巡り、チャイ作り 【インドでお気に入りの場所】ゴア（緑豊かなAssagaoエリア） instagram : @nene_yoga__ Kamal // RYT500 長年美容業界で働いていたため、美容と健康ヲタクでした。しかし、渡印後の2回の出産による体型の変化と気持ちの浮き沈みを落ち着

今年もデリーは雨季が本格化してきましたね。 毎日ジメジメとした気候が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ こんな時期こそ、ヨガでリフレッシュするのがおすすめです！体をしっかり動かして汗をかくことで、体に溜まった余分な水分がスッと抜けていき、体調だけでなく心までスッキリと晴れやかになりますよ☺️♡ 特別イベント・クラス情報 ／ 独立記念日週にお休みがありますので、ご注意ください ＊対面マンスリーパスは1週間延長させていただきます ＼ ◉デリー校 ⭐️ヨガニドラ　8/7 ⭐️土曜クラス　8/22 ⭐️9月入門コース 詳細はこちら 【休講】 8/11,11,13,14 ◉グルガオン校 ⭐️陰ヨガ　8/5 【休講】8/12 ＿＿＿＿＿＿＿＿毎月のお得情報＿＿＿＿＿＿＿＿ ❤マンスリーパス特典 パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも利用可能！ オンラインクラスと過去の全てのアーカイブが閲覧可能です。 ❤マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！ ・マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ ・５回パス：500ルピーオ

【満席となりました】 Om Namah Shivaya! 先日の東京開催に続き、7月にデリー校にて10周年ワークショップを開催いたします！ 東京での開催の様子やレポートは、ぜひこちらからご覧ください🌿 ➡東京WSの開催レポートはこちら 今回は、ハタヨガクラスのあとに皆様で楽しむ食事会を企画しました。 お出しするのは、デリー校のティーチャートレーニング（TT）に皆様から好評いただいているランチです♩ デリー校のアットホームな空間で、皆様と心地よい時間を共有できることを、心より楽しみにしております。 初めての方も大歓迎です♩ ◆日程 2026年7月17日(金) 10:00~11:00 ハタヨガクラス 11:00~ 食事会 ＊ハタヨガクラスは通常通りオンラインも開催 ◆定員 15人 ◆費用 【対面】 ヨガクラス+食事つき 1000ルピー ＊マンスリーパス使用可能 ＊5回チケットは＋300ルピー 【オンライン】 単発受講　2500円 お支払いはこちらより ＊お振込みご希望の方は公式LINEへご連絡くださいませ。 ＊マンスリー、レギュラーパス使用可能

こんにちは。 インド在住の方は一時帰国を終え、インドに戻られた方も多いのではないでしょうか。 ナマシヴァーヤ・ヨーガでも、いくつかワークショップをしました＾＾ 10周年ワークショップレポートはこちら 7月も体調を整えてヨガに励んでいきましょう♩ 特別イベント・クラス情報 ◉デリー校 ／ 【満席】7/17(金)デリー校10周年ワークショップ 　詳細はこちらより ＼ ⭐️ヨガニドラ　7/10 ⭐️土曜クラス　7/11,25 ◉グルガオン校 ⭐️陰ヨガ　7/15 ⭐️7月入門コース 　詳細はこちら ＿＿＿＿＿＿＿＿毎月のお得情報＿＿＿＿＿＿＿＿ ❤マンスリーパス特典 パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも利用可能！ オンラインクラスと過去の全てのアーカイブが閲覧可能です。 ❤マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！ ・マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ ・５回パス：500ルピーオフ ＿＿＿＿＿＿＿＿デリー校＿＿＿＿＿＿＿＿ ・火曜　10:00~11:00　陰ヨガ ・木曜　16:30~17:30　キッズヨガ..

Om Namah Shivaya! こんにちは！ Kanaです。 先日ナマシヴァーヤ・ヨーガデリー校10周年ワークショップに参加させていただきました。 東京での開催でしたが、名古屋や静岡など日本各地から約50名もの方々が集まり、会場は始まる前から温かなエネルギーに包まれていました。 オンラインでいつも顔を合わせていた方と初めて直接お会いできたり、インドから帰国して以来久しぶりに再会できた仲間がいたりと、たくさんのご縁がつながる特別な一日。 画面越しでは伝わりきらない笑顔や空気感に触れ、「やっぱり人と人が直接つながる時間はかけがえのないものだな」と改めて感じました。 ワークショップの始まりはTej先生によるアーサナクラス。 その空間には穏やかで純粋なサットヴァのエネルギーが満ちていて、自然と呼吸が深まり、心が静かになっていく感覚がありました。 ナマシヴァーヤ・ヨーガで学んだ「心の波を沈める」というヨガ哲学。その教えを体現するように、会場には確かなエネルギーが流れながらも、一人ひとりの内側には静寂が広がり、自分自身と向き合う時間になっていたように思い

東京追加開催！！ 今回はご縁をいただき、Pasand by ne Quittez pas様にお声がけいただき、特別クラス（参加特典あり）を開催させていただくことになりました。 ヨガ会場から徒歩3分、クラス後販売会のあるお店の外観 私自身、インドで暮らしながらヨガを学び、お伝えしていますが、 Pasand by ne Quittez pasのお洋服やものづくりには、インドの手仕事や伝統への敬意が感じられると同時に、日本の日常にも心地よくなじむ洗練されたデザインがあり、以前から素敵だなと思っていました。 そんな場所で皆さまとご一緒できることを、とても嬉しく思っています。 今回のクラスでは、インドでの日々の学びや実践をお届けしながら、呼吸を整え、心と身体をつなぐ時間を過ごします。 ヨガが初めての方も、身体が硬い方も大歓迎です。 慌ただしい日常から少し離れて、自分自身に還る時間をご一緒できたら嬉しいです。 【日時】 6月13日（土） 9:00〜10:00（開場8:45） 【場所】 Pasand by ne Quittez pas OFFICE 東京都港区

Om Namah Shivaya! 主宰のAyaです。 4月末からスタートしたグルガオンでの200時間ティーチャートレーニングが、無事に修了を迎えました。 育児や家事、慣れない海外生活と両立しながら、一歩一歩ご自身のペースで駆け抜けた5週間。 最終日に修了書を手にした皆さんの晴れやかな笑顔と、内側から溢れる落ち着いた強さを見て、 とても感慨深い気持ちでいっぱいです。 今回は、修了直後に受講生の皆さんがアンケートに綴ってくださった生の声を、そのままご紹介させていただきますね。 🌿 受講生の声 ◯Aさん 「育児をしながらの受講は、思っている以上に大変ではありました。それ以上に充実していて、楽しい1ヶ月でした！ 全くの初心者だったため、ヨガ＝軽い運動とかしか思っていなかったのですが、ヨガについて学び、マインドなど、全てがヨガにつながっていると知って、もっともっと知っていきたいなと感じました。 素敵なメンバーのうちに恵まれて、今年受講できてよかったです！！ ママとして、今まで諦めていたことも多々ありましたが、ママでも頑張ればここまで出来るんだ！と、子

Om Namah Shivaya! ４月末より始まったグルガオン開催の200時間のティーチャートレーニングが折り返し地点になりました。 アシスタントさせていただいているSahokoです。 皆さんのお声に学びや変化がたくさん現れています。質問が飛び交い、先生も丁寧に答えてくれていますので、ご紹介いたしますね🌿 🌿 日常の変化と気づき 今回の受講生の皆さんは、子育てやご家庭との両立をしながら参加されています。 そんな忙しい毎日の中でも、それぞれのペースで学びを深めている姿がとても印象的です。 ◯Aさん 「毎日がとても充実していて楽しいです。家族の協力もあり、一日の生活リズムが整って、以前のようにイライラしたりバタバタすることが減りました。 体の変化としては便通がかなり良くなったのと、お尻が小さくなったのも嬉しいです！」 ◯Bさん 「生活リズムが整い、気持ちに余裕ができました。ふらついていたバランスポーズも、集中力が養われたことで安定して取れるようになってきました。」 ◯Cさん 「これまでヨガや瞑想を習慣にしたいと思いながらも、なかなか行動に移せま

＼ 毎度大人気のMasako先生の講座です ／ 日本ではシニアヨガの第一人者とされる、 国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、 シニアヨガ・ティーチャートレーニングを開催します！ ＊これまでのシニアヨガ指導者養成講座のレポートはこちら→ ① ② ③ ヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、 その時々によって軽減されているポーズ（modification）を行うことで 受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、 自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができます。 ご自身の体の不調の時や、怪我をしてしまった時など、 自分自身の体と心のスピリチャルプラクティスを継続できるツールともなり得ます。 今回のこのコースは、ご自分の愛する方との優しい時間を共有したいと思っている方であれば ヨガの知識がない方でもご参加いただけます。 ☆シニアヨガのいいところ ・ヨガ初心者に向けて教える時 ・普段体を動かしていない方や再度始めたい方 ・体調が優れない時 ・何かしらの怪我をしている時や思うように動かない時 ・オフィスワーカー、パソ