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デリーは暑さが本格化してきましたね。 水分もこまめにとっていきましょうね！ ニンブーソーダ（ライム🍋‍🟩ソーダ）は天然のポカリスウェットで、おすすめのドリンクです。 お家でも簡単に作れますが、お店でオーダーすると、味をこのように聞かれます。 ・ミックス？→塩＋砂糖...

東京にて久々のワークショップです！ 足立区の花畑公園内にあり、庭園を一望できるスペースにて広々とヨーガに励みませんか？ インドでご一緒したことのある方も、初めての方もインドの風を感じにきてくださいね♡ 心身ともにリフレッシュし、再会や新たな出会いの場になりますように。...

今年も国際ヨガデーを祝福して皆さんとヨーガを共有するワークショップを開催します！ ※オンラインの参加申し込みは別途、ご案内いたしますのでもうしばらくお待ちください 今回は、北摂の緑に囲まれた小高い丘の上のカフェをお借りして、ランチ付きヨーガプランでお楽しみいただけます。...

公園ヨーガ🌴 初夏の朝に、みんなで公園ヨガしませんか？ 朝の気持ち良い風を感じ、自然と心も体も軽くなります♡ インドの朝は、みんなアクティブで、現地の人たちが元気に楽しく運動しています！ ぜひ、遺跡の風景の中で和やかにヨガを体験してみませんか？ 初めての方も大歓迎です。...

追加開催決定4月12日（土）公園ヨガ！ 詳細はこちら 新年度が始まる4月ですね。 一気に気温が上がる一月です。 ヨガクラスでも初めましての方をたくさんお迎えして、 インド生活を応援していきたいです♩♩ クラス後にはチャイタイムがあって、みんなでほっこり。...