Jul 26【オンラインクラス】2022年8月スケジュールこちらはオンラインクラスのみのご案内です 8月のスタジオ対面はこちら 【8月の特別ワークショップ】 【オンライン】 ①テージ先生のハタヨガクラス 8月5日(金) 13:30-14:30 JST / 10:00-11:00 IST 詳細はこちら ②解剖学ヨガ by...
Jul 19【対面クラス】2022年8月スケジュールマーケットには、キラキラした赤やゴールドの紐で編んだブレスレットが並び始めましたね。 この紐をラキと呼び、「ラクシャバンダン」を祝うために使います。 「ラクシャ=守る」「バンダン=縛る」という意味で、この日は姉(妹)が、兄(弟)の家を訪れ、...
Jul 18 《対面+オンライン》中級ハタヨガ by テージ先生ヨガマスター!テージ先生とヨガをしよう! 過去30年以上のポーズ、瞑想の経験があり、 多くのヨガ実践者・指導者をアメリカ、日本、インドで育ててきました。 一方で、彼を知る人が皆言うように、とっても親しみやすい人柄です♡ テージ先生がハタヨガクラスをすることは、ここ数年めった...
Jul 18開催を延期いたします!《対面グルガオン》笑いヨガ WS by タリーニ先生諸事情により、開催を延期いたします!9月ごろを予定しております! 笑いヨガで、笑いを伝染させよう! インドのムンバイ発祥の笑いヨガは、効果絶大で、日本でも大人気です! Tarini先生と一緒に、たくさん笑って、身体を動かしませんか?...
Jul 6【眠りのヨーガ】ヨーガニドラの音声ガイドを聞いてみませんか?寝たまま、聞くだけで気軽に、深いリラクゼーションを味わえると 注目度の高まっている「眠りのヨーガ:ヨーガニドラ」の音声ガイド5つを収録した アルバムの販売を開始いたします! 「30分の眠りのヨーガの実践は4時間の睡眠に相当する」 と言われます。