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August 8, 2020

7月31日に修了した300時間TTの感想や学びを 受講生自身に言葉にしていただいたのですが、 それがとても素晴らしく、、 講座内容ごとにシェアさせていただきますね。 次回9月〜週末300時間TTを迷われている方も、ぜひご参考にしてみてくださいね。 瞑想&呼吸法の実践 ・これまで自分の日々のプラクティスで呼吸法をしていませんでしたが、TTをきっかけに毎日の日課となりました。ナディが浄化されるよう毎日継続していきます!

July 25, 2020

8月スケジュールのご案内です!

8月1日(土)10:00~アーユルヴェーダcooking class ギー(Ghee)をつくってみよう!も

☆アーユルヴェーダcooking class8月1日(土)特別版☆
《オンラインLiveクラス》ギー(Ghee)をつくってみよう!

詳細はこちらからよりどうぞ。
 


◆インド時間 6:30~7:30am (日本時間10:00~11:00am)

・月曜 やさしいハタヨガ 

・火曜 やさしいハタヨガ 

・水曜 ハタヨガ

・木曜 やさしいハタヨガ

・金曜 ハタヨガ

・土曜 ハタヨガ(1日のみお休み)

・日曜 オールレベル...

July 13, 2020

みなさんこんにちは!

今回のWSは、オンラインでアーユルヴェーダCookingとして、ギー(Ghee)を作るワークショップのご案内です。


 


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ギー(Ghee)ってなに?

ギーは、バターの上澄を集めたもので、インドではお料理やマッサージ、神様へのお供えとしてギーを使用します。水分とタンパク質がなく純度が高いバターとなるため、世界中でも栄養価や健康効果が高いとされています。



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\ 大注目 /

アーユルヴェーダでは、ギーはどんな体質(ドーシャ=ピッタ・カパ・ヴァータ)にも適していると言われています!!

このギーを用いることに...

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ナマシヴァーヤのヨーガ講師養成講座

RYT全米ヨガアライアンスの資格について

​デリー校・8月24〜9月25日
グルガオン校・11月16〜12月18日

(​ママ向け時短コース・週末コースあり)

​デリー校
​2020年1月20〜3月6日

​グルガオン校
​2020年9月3〜4日

東京校
2020年6月8日〜7月3日

東京校
2020年6月15〜7月3日

2020年10月12〜30日

湘南校

 

《オンラインLiveクラス》 スケジュール 

                  *カレンダーはインド時間です。日本時間にするにはプラス3時間半してください。

 

Gurgaon - グルガオン校

アクセスの良いMGロード駅の裏のスシャントロックAにあります。
天井が高く広くて明るいスタジオです。

Address : A 78 Basement, Sushantlok I, Gurgaon Haryana

入門コース1

入門コース2

new delhi- デリー校 

南デリーの閑静な住宅街ディフェンスコロニーにあります。木の床が心地良い、ぬくもりのあるスタジオです。

 

​”

ナマシヴァーヤのスタジオへ来ると、今まさにここにいるべきところなのだと気付かされます。先生によって安全でフレンドリーで成長と学びと平和と愛に溢れた空間が作られています。ティーチャートレーニングのような試みは、お金も、時間も、自分の全てを投資するのですから少し怖くなったりもするかもしれません。でも、このプログラムはその気持ちを消してくれます。自分自身のこと、そして知らなかったり忘れていた自分の周りの世界のことを学ぶことができます。そうさせてくれたナマシヴァーヤへ、私は心より感謝しています。 リディヤ マッケイ

毎日同じアーサナをじっくり分析しながら実践しているので、一つのアーサナから自分のカラダの声が聞こえてきます。癖、日々の違い、体調、いろんなことがアーサナを通して語りかけてきます。自分の呼吸がBGM。誰と比べるとかではない、自分の中の宇宙が知らせてくれる様々な情報がありました。これからも自分への探求を続けていきたいです。GurujiとAya先生の優しさと、受講生みんなの優しさと、美しく調和していたその温かな空気感を感じながら本当に受講してよかったと思っています。野口 暁

 

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