【開催レポート】2026年度リシケシリトリート
必ず戻って来たくなる「リシケシ・ヨーガリトリート」
Om Namah Shivaya!
10月2日〜4日の3日間、今年もインド・リシケシでヨーガリトリートを開催しました！！
今年は大人18名、子ども5名の総勢23名での旅。
初めましての方、リピーターの方、タイやムンバイからの参加や「今回が初めてのインド！」という方々まで、さまざまな背景を持つ皆さんが集まりました。
朝の心地よい風、町中に響き渡るマントラ、そして聖なるガンジス川のエネルギー。
ヨガと自然に心をゆだね、かけがえのない時間を過ごした3日間の様子をお届けします。
🌿 ガンジス川の風と爽快な朝ヨガ
リシケシの朝は、静けさの中に清らかなエネルギーが満ちています。 ガンジス川から吹き抜ける風がとても心地よく、町中にはマントラが響き渡っていました。
ガンジス川を眺めながら行った朝ヨガでは、心地よい空気感に包まれ、心も身体もスーッと解き放たれていくのを感じました。
「朝ヨガのあとは本当にスッキリ！聖地の空気感の中で、より深くヨガに集中することができました。」
「AyaさんとNENEさんの“AUM”の唱和の声がとても心地よく素敵で、自分も真似したくなるような特別な時間でした。」
道中の移動で少し疲れていた方も、リシケシに到着した瞬間の空気感で一気に浄化され、
「疲れが一気に吹っ飛んだ！」という声も。
ガンジス川と自然のパワーを全身で感じられる時間となりました。
☀️ 仲間とだから挑戦できた特別な体験
※リシケシはガンジス川の上流に位置しているため、お水がとてもきれいです。
一人ではなかなか踏み出せないことも、みんなと一緒だからこそ挑戦できたアクティビティがたくさんありました。
「家族や友人だけでは体験できないような濃い時間を過ごせました。みんなで入ったガンジス川での沐浴や、滝で思い切り泳いだことは一生の思い出です！」
今回はご家族全員でご参加いただいたご家庭も多く、普段インド観光には少し消極的な子どもたちも、日本人の仲間と一緒にトレッキングや川遊びに大張り切りで参加してくれました。
また巡った市内散策も大好評！
「おすすめのおかげで素敵なものにたくさん出会えてすごく嬉しかったです♡」
と、それぞれが特別なお気に入りアイテムを持ち帰ることができました。
子どもたちも大満足のお食事
「インドでの食事は食べ慣れないものも多いですが、今回は辛さが抑えられていて食べやすく、毎食お腹いっぱいに！」
🧘♀️伝統あるアシュラム訪問と「静寂」の瞑想
リトリート中には、古くからのヨガの修業場である「アシュラム」を訪れる時間もありました。
ヨガ哲学の本に触れ、Bajan Hallでは設立以来90年もの間24時間ずっと唱え続けられているマハマントラをみんなで歌ったり、シヴァナンダ先生がサマディに到達した神聖な場所で静かに瞑想を行いました。
「アシュラムを訪問した際、こんなにも神聖な場所があるんだ・・・と深く感動しました。」
「瞑想中は本当に周りの誰の気配も感じなくなるほど集中でき、一瞬目を開けたとき『誰も前にいない！？』とびっくりしてしまうほどの静けさでした。とても貴重な経験です。」
夜はガンジス川で行われるアールティ(光の儀式)に参加しました＾＾
🪔 祈りに包まれる夕暮れ「ガンガ・アールティ」
日が沈む時間帯には、ガンジス川で行われる祈りの儀式「ガンガ・アールティ（光の儀式）」へ。
お花に火を灯し、それぞれの祈りを乗せてガンジス川へ浮かべます。
揺れる炎と、川沿いに響く祈りのマントラ。
暗闇の中に川を流れていく小さな灯りを眺めながら、日常から少し離れて静かに自分自身と向き合う、幻想的で温かなひとときとなりました。
🌼 リトリートを終えて
「どんな時も温かく冷静に対応してくださる先生方のサポートのおかげで、子連れでも安心して心から楽しめる最高の3日間になりました。」
聖地リシケシのエネルギーに包まれ、国や地域を超えて集まった心地よい仲間とともに過ごした3日間。
参加された一人ひとりの表情が柔らかくなり、心がすっきりと浄化された笑顔が印象的でした。
ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！
またスタジオで、そしてリシケシでお会いできるのを心より楽しみにしています。
次回開催のお知らせ
📍 リシケシ・ヨーガリトリート 2027
🕊 日程：2027年10月1日（金）〜 10月3日（日）［3日間］
詳細・お申し込みは2027年度ご案内予定です。
リシケシで、また一緒にヨガをしましょう！
単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
お問い合わせ・お申し込み
インドでの公式LINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108 できます
(@を含めてください)
LINEのQRコード
次回開催▷▷
2025年
◉300時間：グルガオン
2025年11月3日〜12月12日 ▶︎詳しく見る
◉陰ヨガT T：グルガオン
2025年11月3〜11日 ▶︎詳しく見る
◉ヨーガ二ドラT T：グルガオン 2025年11月20、21日 ▶︎詳しく見る
◉産前産後ヨーガT T：グルガオン
2025年11月24日〜12月4日 ▶︎詳しく見る
◉300時間：デリー校
2026年1月19日〜3月3日 ▶︎詳しく見る
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
インドでのLINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108
Comments