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６月２１日は、国際ヨガデー！ ヨーガで世界とつながろう！ 毎年恒例、テージ先生の無料イベントを開催します！ ◆ 日時 2025年6/21（土）10:30-11:30 JST / 7:00-8:00 IST ◆ 内容 ・太陽礼拝 ・ヨガニドラ（眠りのヨーガ）...

更新しました！ デリー校、グルガオン校でこれまで150名以上の方々が受講してきた 大人気の初心者向けコース「入門コース」 ポーズのコツ、ポーズ中に使える呼吸法、ヨーガのライフスタイル、基本の哲学などを 凝縮して学ぶことができます！...

デリーは暑さが本格化してきましたね。 水分もこまめにとっていきましょうね！ ニンブーソーダ（ライム🍋‍🟩ソーダ）は天然のポカリスウェットで、おすすめのドリンクです。 お家でも簡単に作れますが、お店でオーダーすると、味をこのように聞かれます。 ・ミックス？→塩＋砂糖...

東京にて久々のワークショップです！ 足立区の花畑公園内にあり、庭園を一望できるスペースにて広々とヨーガに励みませんか？ インドでご一緒したことのある方も、初めての方もインドの風を感じにきてくださいね♡ 心身ともにリフレッシュし、再会や新たな出会いの場になりますように。...

今年も国際ヨガデーを祝福して皆さんとヨーガを共有するワークショップを開催します！ ※オンラインの参加申し込みは別途、ご案内いたしますのでもうしばらくお待ちください 今回は、北摂の緑に囲まれた小高い丘の上のカフェをお借りして、ランチ付きヨーガプランでお楽しみいただけます。...