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こちらはオンラインクラスのみのご案内です 5月のスタジオ対面はこちら→ 【5月の特別ワークショップ】 ①【オンライン】共感（非暴力）コミュニケーション連続講座＜全６回＞ ～心の扱い方を知る・正直で平和なコミュニケーションを学ぶ～ bySONOMI 詳細はこちら ②【オンライン】解剖学ヨガ 5月25日（水）10:30~12:00 byMAKIKO ご好評につき毎月開催が決定しました！ テーマ：肩関節のはたらきを良くして〜軽やかに ヨガを始めたい方 オンラインクラスは、無料体験が可能です！！！ ご希望の日時をご連絡くださいませ。 公式LINE / メール info@nsyoga.net / お問い合わせフォームより ＼ 初心者歓迎です／ ヨガをこれから始めようという方、 オンライン初めての方、喜んでお待ちしております。 《オンラインクラス・スケジュール》 カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です ●月曜 10:00am JP/ 6:30am IN 　ハタヨガ ●火曜 10:00am JP/ 6:30am IN　ハタヨガ 13:30 J

５月のデリー校、グルガオン校での対面クラスのご案内です！ 【ヨーガニドラＴＴ10時間】 デリー校 リクエストを多くいただいておりました！ 5月5日までの早割あり 5月26日（木）・27日（金）9:30~14:30 コース内容については、こちらから→ 【入門コース】 デリー校　週末の追加開催決定！ 大人気、初心者向けのコース、グルガオン校にて開講いたします！ これからヨガを始める方にはぜひ受講をお勧めします。 全4回： デリー校 ①5月7日（土）17:00-18:15 ②14日（土）17:00-18:15 ③21日（土）17:00-18:15 ④28日（土）17:00-18:15 グルガオン校 ①5月4日（水）11:45~13:00 ②11日（水）11:45~13:00 ③18日（水）11:45~13:00 ④25日（水）11:45~13:00 コース内容については、こちらから→ 【対面デリー】 ・火曜　10:00~11:00　陰ヨガ ・金曜　10:00~11:00　ハタヨガ ・金曜　11:30~12:00　ヨガニドラ　（5月6日、13日のみ） ＊

体感を通して、より実践的に学べるよう内容をバージョンアップした６回講座。 もう一度学びを深めたい方のために、再受講料金も設定しています。 講座の録画をダウンロードして、何度も学習可能です。 「本当はわかりあいたいのに、わかりあえないのはどうしてだろう？」 「言いたいこと、ちゃんと伝わっているのかな？あんまり、伝わった感じがしないけど、、、」 「本当はそう思っていないけど、また相手に合わせてしまった。なんだか疲れるなぁ。。。」 一人で生きていけたら気楽かもしれないけど、人間として集団の中で生活をしている以上、私たちは常に誰かと関わりあいながら生きています。そして、その人間関係は日々の充実感や幸せを左右する大きな要素の一つ。多くの人が無理をしないで相手といい関係を作ることを望んでいます。 でも、そんな関係を作るためにはどうすれば？？ NVC（Nonviolence communication）とは、「自分も相手も大事にするコミュニケーション」です。 講座ではまず自分の中にある感情や想いに目を向けていきます。 一番近い「自分」という存在に耳を傾けてその