
【オンラインクラス】2022年8月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 8月のスタジオ対面はこちら 【8月の特別ワークショップ】 【オンライン】 ①テージ先生のハタヨガクラス 8月5日(金) 13:30-14:30 JST / 10:00-11:00 IST 詳細はこちら ②解剖学ヨガ by MAKIKO 8月31日(水) 10:30-12:00 JST/ 7:00-8:30 IST ヨガを始めたい方 オンラインクラスは、無料体験が可能です!!! ご希望の日時をご連絡くださいませ。 公式LINE / メール info@nsyoga.net / お問い合わせフォームより \ 初心者歓迎です/ ヨガをこれから始めようという方、 オンライン初めての方、喜んでお待ちしております。 《オンラインクラス・スケジュール》 カレンダーはクリックすると拡大&ダウンロード可能です ●月曜 10:00am JP/ 6:30am IN ハタヨガ ●火曜 10:00am JP/ 6:30am IN ハタヨガ 13:30 JP/ 10:00am IN 陰ヨガ ●水曜 14:00 JP/ 10:30am

【対面クラス】2022年8月スケジュール
マーケットには、キラキラした赤やゴールドの紐で編んだブレスレットが並び始めましたね。 この紐をラキと呼び、「ラクシャバンダン」を祝うために使います。 「ラクシャ=守る」「バンダン=縛る」という意味で、この日は姉(妹)が、兄(弟)の家を訪れ、 このラキの紐を兄(弟)の手首に巻いてあげ、兄妹(姉弟)の絆を祝福します。 8月のデリー校、グルガオン校での対面クラスは、 特別ワークショップも盛りだくさんです♪ 【対面デリー】 ・テージ先生のハタヨガクラス 8月5日(金)10:00-11:00 *事前のご予約をお願いいたします ・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ ・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ ・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ 13日、20日のみ *カレンダーはクリックすると拡大&ダウンロード可能です 【対面グルガオン】 ・月曜 10:30~11:30 ハタヨガ ・水曜 10:30~11:30 ハタヨガ ・金曜 10:30~11:30 陰ヨガ ・土曜 10:00~11:00 やさしいハタヨガ *3日は10:30スタート グルガオン校は


《対面+オンライン》中級ハタヨガ by テージ先生
ヨガマスター!テージ先生とヨガをしよう! 過去30年以上のポーズ、瞑想の経験があり、 多くのヨガ実践者・指導者をアメリカ、日本、インドで育ててきました。 一方で、彼を知る人が皆言うように、とっても親しみやすい人柄です♡ テージ先生がハタヨガクラスをすることは、ここ数年めったにありませんでしたので、 この機会にぜひ、ザ・本場のヨガを体験に来てくださいね。 きっと内から活力に満ちるクラスになるはずです♪ ◆日時 10/6(木)よりSTART 10:00-11:00 IST /13:30-14:30 JST ◆場所 オンライン & デリー校 Namah Shivaya Yoga デリー校 D365 Basement Defence Colony New Delhi https://goo.gl/wtnXyJ ◆参加資格 どんな方でも参加できます。 初心者も歓迎いたします。 ◆費用 【対面】ドロップイン700INR・5回チケット・マンスリー使えます! 【オンライン】ドロップイン:2000円
*マンスリー、レギュラーパスはそのまま使用できます!
◆予約方


《対面+オンライン》笑いヨガ WS by タリーニ先生
笑いヨガで、笑いを伝染させよう! インドのムンバイ発祥の笑いヨガは、効果絶大で、日本でも大人気です! Tarini先生と一緒に、たくさん笑って、身体を動かしませんか? 笑いヨガは、笑ってリズミカルに身体を動かす、とても楽しいクラスなのですが、 Ayaの経験上、カロリー消費も高く、びっくりするほど内側からポジティブ’&元気になりました♪ ◆日時 9/22(木)13:00-14:00 IST /16:30-17:30 JST ◆場所 Namah Shivaya Yoga デリー校 D365 Basement Defence Colony New Delhi https://goo.gl/wtnXyJ ◆費用 【対面】 ・マンスリー・一般 1000 INR (5回チケットをお持ちの方は、チケット1回分消化+プラス300ルピーをお支払いください) ・未就学のお子様は無料です! ・小学生まで500INR 【オンライン】 ・ドロップイン:2500円 *マンスリー、レギュラーパスはそのまま使用できます! ◆予約方法
【対面】 ・事前にお問い合わせフォーム o

【眠りのヨーガ】ヨーガニドラの音声ガイドを聞いてみませんか?
寝たまま、聞くだけで気軽に、深いリラクゼーションを味わえると
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「30分の眠りのヨーガの実践は4時間の睡眠に相当する」
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