【対面クラス】2026年11月スケジュール
今年もあと残り2ヶ月ですね。
ディワリに向けて街中が華やかなイルミネーションやデコレーションで彩られ、とても賑やかな季節を迎えています。
この時期のインドでは、日頃の感謝を込めて、お世話になっている方へギフトを贈り合う素敵な習慣もあり、スタジオ周辺も温かいお祝いムードでいっぱいです♩
ディワリ後の季節は朝晩の寒暖差に加え、大気汚染など体調管理に気をつけたい時期でもあります。
スタジオでもおすすめしている、冬と大気汚染対策に役立つヨーガの知恵を過去にまとめました＾＾
ぜひチェックしてみてくださいね。
体が辛くなる時期ですが、心を元気にほぐして、2026年最後の2ヶ月も心地よく駆け抜けていきましょう！
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【ヨガクラスご参加の皆様へお願い】
おかげさまで、日曜クラスには毎週たくさんの方にご参加いただいております😊
スタジオで保管できるヨガマットの数に限りがあるため、マイマットをお持ちの方は、できるだけご持参いただけますようお願いいたします。
まだマットをお持ちでない方は、この機会にマイマットのご購入もご検討いただけますと幸いです。
購入迷われている方は、ご参考くださいませ。
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皆さまが快適にクラスにご参加いただけるよう、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします🙏
特別イベント・クラス情報
◉デリー校
⭐️10/13(金) ヨガニドラ
⭐️11/21(土) 土曜ハタヨガクラス
◉グルガオン校
【休講】11/8(日) ストレッチヨガ
→11/7(土)に振替開催いたします
⭐️11/4(水) 陰ヨガ(定員11)
⭐️11月入門コース 詳細はこちら
＿＿＿＿＿＿＿＿デリー校＿＿＿＿＿＿＿＿
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・木曜 16:30~17:30 キッズヨガ
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・金曜 11:30~12:00 ヨガニドラ((11/13)
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ(11/21)
●デリー校
住所： D365 Basement, Defence Colony
＊デリー校のクラスは全てオンライン対応！
参加方法はこちらより
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
グルガオン校は完全予約制です。
サクラタウンでの開催です！
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
【グルガオン校】
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・水曜 10:00~11:00 陰ヨガ(11/4)
・日曜 9:00~10:00 ストレッチヨガ
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
●グルガオン校
住所： SAKURA TOWN
Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／UPI）にて承ります
お問い合わせ・お申し込みインドでの公式LINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108 できます
(@を含めてください)
LINEのQRコード
【RYT500/200コース】次回開催▷▷
2026年の講座案内
◉RYT300 デリー校
11/2 - 12/11 ▶︎詳しく見る
◉ヨーガニドラ養成講座20時間
11/19, 20日 ▶︎詳しく見る
◉陰ヨーガTT20時間
11/2, 3, 5, 6, 9, 10日 ▶︎詳しく見る
◉RPYT 産前産後ヨーガ・ティーチャートレーニング
11/23, 24, 26, 27, 30日、12/1, 3日 ▶︎詳しく見る
◉RYT500 単発受講：バガヴァッドギーター
（全8回）11/2, 3, 5, 6, 9, 10, 12, 13日 ▶︎詳しく見る
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
インドでのLINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108
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