【修了レポート】グルガオン200時間ティーチャートレーニング

May 26
7 min read

Om Namah Shivaya!

主宰のAyaです。

4月末からスタートしたグルガオンでの200時間ティーチャートレーニングが、無事に修了を迎えました。

育児や家事、慣れない海外生活と両立しながら、一歩一歩ご自身のペースで駆け抜けた5週間。

最終日に修了書を手にした皆さんの晴れやかな笑顔と、内側から溢れる落ち着いた強さを見て、

とても感慨深い気持ちでいっぱいです。

今回は、修了直後に受講生の皆さんがアンケートに綴ってくださった生の声を、そのままご紹介させていただきますね。

🌿 受講生の声

◯Aさん

「育児をしながらの受講は、思っている以上に大変ではありました。それ以上に充実していて、楽しい1ヶ月でした！全くの初心者だったため、ヨガ＝軽い運動とかしか思っていなかったのですが、ヨガについて学び、マインドなど、全てがヨガにつながっていると知って、もっともっと知っていきたいなと感じました。素敵なメンバーのうちに恵まれて、今年受講できてよかったです！！ママとして、今まで諦めていたことも多々ありましたが、ママでも頑張ればここまで出来るんだ！と、子供にも胸を張って言えるなと感じました！

インド駐在が決まったことで1週間蕁麻疹が続いた時期もありましたが、新しい自分に出会うことが出来て、今はヨガ出会うためにインドに呼ばれたと実感しています。母親になって、初めて自分に向き合えた貴重な時間だった。これからもヨガを続けて、本帰国したらたくさんの生徒さんに教えていきたいです」

◯Bさん

「興味があって始めたものの、講義を受ける前、そして最初の1週間はとても不安だったけれど、あや先生をはじめ、アシスタントの先生方皆さんも優しく、分からないことも聞きやすい雰囲気で楽しく過ごすことができました。また、受講してから毎日ヨガや瞑想をする習慣ができたことが大きな変化になりました。ヨガ哲学ではとても深いところまで教えて下さり、学んで良かったと思いました。先生やアシスタントと何でも話せる距離感が心地良く、真面目に取り組む仲間に励まされ乗り越えることが出来ました。個人的には、パーソナルマントラとスピリチュアルネームを与えていただいたことがとても嬉しく、生涯、大切にしていきたいです。」

◯Cさん

「正直に言うと、金銭的には他の教室を考えていましたが、お値段以上の価値がある講座でした。大変なこともあったが無事に終えて安心した。当初ヨガは運動 of 延長線や体を強くするというイメージだったが、TTを受講して心と向き合うこと、心を落ち着かせることだと気付いた。TTで学んだ内容をこれから日常生活で取り入れていきたい。

大人になってから、こんなに長時間のことを勉強する機会は初めてだったので、最初はついていくのに毎日必死でした。ですが、一緒に学ぶ仲間やアシスタントの皆様のサポートがあり、最後までやり遂げることが出来ました。ヨガの指導では『偶然はない』と言いますが、自分が今日、ナマシヴァーヤ・ヨガでTTを受講したのも、このメンバーだったのも、なるべくしてなったものだと思うと、このご縁や教わったことを大切にしていきたいです。勉強は大変ですが、もっと他のアーサナや哲学について学びたいので、今後も勉強会や通常クラスに参加し、タイミングが合えば、ぜひアドバンス300を受けてみたいです。1ヶ月間、本当にありがとうございました。」

◯Dさん

「ポーズがうまく取れるようになりたいという動機から参加しましたが、それ以上に自分に対しての気付きがたくさんありました。ヨガ哲学を学ぶことで、自分は勉強することが好きなんだと再認識しました。また、自分が無意識に抱いていた家族へのエゴにも気付くことができ、今後の家族との向き合い方を見直す良い機会になりました。これからもさらに学びを深めていきたいです」

🌿 アシスタントからのメッセージ

この5週間、受講生のひたむきな姿に、

アシスタントの先生方からもたくさんの刺激と感動の声が届いています＾＾

◯Hさん

「また新たな自分に気付く良い機会になった。受講生から大いに刺激を受けてさらに学びが深まった」

◯Yさん

「受講生と共に学ばせていただいたことに感謝している。新しい気付きや自分に対する向き合い方を見直す良い機会になった。真面目に向き合う姿に刺激をもらえた」

◯Kさん

「ティーチング発表や筆記試験の内容から、受講生のひたむきな努力を素晴らしく思う。家族や友人にも良い影響を与えていると思う。自分も大きな刺激を受けて、苦手なポーズに挑戦しようと思わせてくれた」

◯Sさん

「アシスタントとしてTTに携われたことに感謝している。始めは不安そうに見えたが、努力してヨガの道に邁進している姿に刺激をもらえた。これから卒業生として共に学んでいきたい」

◯Sさん

「育児や家事との両立に、最初は不安や焦りが感じられたが、吸収も早く義務と向き合い、真摯に取り組む姿がとても眩しかった。これからも共にヨガを学び続けていきたい」

🌿 主宰者より

修了式で、これからの皆さんに向けて贈らせていただいたメッセージです。

Aya先生より

TTを受ける前に比べて、自分の身体やマインドの変化がはっきりとあったはずです。その変化こそが、これからの皆さんの確かな自信になります。

この5週間を乗り越えたことは一生の宝物であり、その努力は家族や友人など、周りの人へ「ヨガの知恵」として自然と伝わっていくものです。

たとえこの期間で消化できない学びがあったとしても、時をかけてゆっくりと溶け込み、必ず繋がる瞬間があります。マットの上での鍛錬は日常に必ず生きてきます。人生の困難を乗り越えるときに、その“気づき”がきっと役に立ちますよ。

マットの上での実践、呼吸法、そして瞑想は、いつでも”自分に戻る時間”です。これからも授かったパーソナルマントラを思い出し、本来の自分の心地良さ、自分の内側に戻れるように、日常の中でプラーナヤーマ、アーサナ、瞑想をぜひ継続していってください。

Tej先生より

「ヨガは何千年も前にインドで誕生しました。全ての始まりにはエネルギーが溢れており、その始まりの源（インド）でヨガを学べたことはとても貴重です。インドという国で、時間を最大限にポジティブに使できたことが素晴らしい。 バクティヨガ（献身の道）の実践は、自分を強くしてくれます。本帰国してからも、アーサナ以上に『人生の困難への向き合い方』や『ヨガ哲学』を伝えていくことが大きな奉仕となります。今後もヨガを継続して学んでいってください」