【修了レポート】グルガオン300時間ティーチャートレーニング
Om Namah Shivaya！
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11月3日から始まった RYT300ティーチャートレーニング＠グルガオン校。
今回、 初のグルガオン開催となった本コースも、
6週間の濃密な学びと探求の時間を経て、無事に修了の日を迎えました！
中間レポートでの「内側に戻る感覚」や「心の余白」という気づきを経て、
後半の学びでは哲学・アーサナ・陰ヨガ・産前産後ヨガ、ヨガニドラ・・・
知識を超えて、ひとつの生き方 へと結実しました。
受講生7名が6週間を通して得た深遠な変化と、
これからの歩みに向けた修了の言葉をお届けします＾＾
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受講生7名の修了メッセージ
① Aさん
：マットの上から、その先の日常へとつながる静寂
「アーサナを通じた静けさが、今ではマットを降りた日常の中でも途切れなくなりました。呼吸を意識するだけで、いつでも自分の核（中心）に戻れる揺るぎない確信が得られました。知識としてのヨガが、自分を支える柱へと変わった6週間でした。」
② Bさん
：すべての学びがひとつの線となり、“ヨガを生きる”へ
「バガヴァッド・ギーター、陰ヨガ、解剖学やアーサナの教えがバラバラではなく、すべて同じ大きな源流につながっていることが腑に落ちました。『300時間を受けて初めて学びが完結する』という言葉の意味を、修了した今心から実感しています。」
③ Cさん
：探求の楽しさと、一生モノの“生きる知恵”の獲得
「終わってしまうのが寂しいほど、毎日の学びが喜びとワクワクに満ちていました。ヨガはポーズの上達ではなく、自分自身と優しく付き合っていくための“生きる知恵”であると知りました。これからも終わりなき学びの道を楽しんでいきます。」
④ Dさん
：心のガイドブックを手に、ありのままの自分と周囲を愛する
「バガヴァッド・ギーターがまさに私の人生のガイドブックになりました。思考や感情の波に飲まれず、一歩引いて穏やかに受け止められる余裕が生まれました。自分を許し、他者を包み込む優しさを教えてくれた素晴らしいトレーニングでした。」
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⑤ Eさん
：共に歩んだ仲間（サンガ）との絆と、伝える力への自信
「7名の仲間と対話を重ね、気づきを分かち合った時間が何よりの宝物です。お互いを受け入れ高め合う環境があったからこそ、自分の深層と向き合うことができました。『ヨガを教える力』とともに『ヨガを共に生きる力』がしっかりと根付きました。」
⑥ Fさん
：静かなる変容と、心身の調和
「劇的な変化というよりも、水滴がゆっくりと染み込むように、静かで深い変容を実感しています。陰ヨガの静寂や聖典の言葉が日常の選択基準となり、生きることが驚くほど楽になりました。学びを深めることの本当の価値を知りました。」
⑦ Gさん
：自分のペースで立ち止まり、歩み続ける勇気
「立ち止まること、緩めることも大切なヨガのプロセスであると学べたことが、私の人生を大きく救ってくれました。焦らず自分の自然なペースで生きる心地よさを思い出し、これからもその歩みを大切に伝えていきたいと思います。」
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いかがでしたでしょうか？
全6週間、本当にお疲れ様でした！！
みなさんが回を重ねるごとに表情を和らげ、内側から満ちあふれるような輝きを増していく姿を見守ることができ、胸がじんわりと温かくなる日々でした。
RYT200で育んだ芽が、今回の300時間の学びを通して豊かな大樹へと育ち、それぞれの深い智慧へと変わったのを感じます。
聖典の言葉や、このグルガオンメンバーで仲間と紡いだ「智慧の輪」は、
これから先の人生で立ち止まりそうになった時、いつでも皆さんを温かく照らしてくれるはずです。
ここからがまた、新しい学びと実践のスタートです。
それぞれの歩む道で、豊かなヨガの種を育んでいってくださいね＾＾
Om Shanti
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