【Senior Yoga Teacher Training】２日間集中！シニアヨガ指導者養成講座

日本でシニアヨガの第一人者とされる、

国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、

シニアヨガ・ティーチャートレーニングを、特別開催いたします！ こちらの講座は、専門的で豊富な経験をお持ちの雅子先生から 受けられる貴重なトレーニングとなります。

※前年度のシニアヨガ 指導者養成講座の様子はこちら

ヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、その時々によって軽減されているポーズ（modification）を行うことで受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、

自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができます。

ご自身の体の不調の時や

怪我をしてしまった時、ご家族への健康のケアとして役立つことでしょう。

このコースは、

ヨガの知識がない方でもご参加いただけます。

シニアヨガのいいところ

・ご高齢者への健康促進、維持に

・ヨガ初心者に向けて教える時

・普段体を動かしていない方や再度始めたい方

・体調が優れない時

・何かしらの怪我をしている時や思うように動かない時

・オフィスワーカー、パソコン関連の仕事を長時間している方

・手術や怪我などの回復期にある方でリハビリテーションの一環として

上記に挙げたようなメリットがシニアヨガにはあります。

■講師：Masako Takahashi (Padmavati)

2008年にカリブ海のシヴァナンダヨガTTC卒業、2009年にATTC 卒業以来７年間に渡り

アメリカ東部のフィラデルフィア市の病院のリハビリテーション科や診療所、シニアデイケアーでヨーガをシニアに教える。

リハビリテーションではシニアヨガの他に転倒防止運動、笑いヨガ、ズンバゴールド、チェアーヨガ（初級）、チェアーヨガ（中級）

マットヨガ（上級）シルバー・スニーカーズなど高齢者を中心としたクラスを毎日教える。

2010年からシニアヨガTTをシヴァナンダ東京センターと日本各国で開催。2014年からはシヴァナンダヨーガのセンターを中心にベトナム（ホーチミン、ダラット）、アメリカ（サンフランシスコ、ニューヨーク）、中国（成都、北京）が加わる。

2012年にシニア・ヨガ・ティチャーズ・アソシエーションを設立

現在は高齢者施設にシニアヨガTTの卒業生を送り毎月チェアーヨガを指導しながら、

日本全国各地で出張シニアヨガも過疎化する村のコミュニティーの活性化をはかる。

■日時

日程：9月3日、4日（木、金）

時間：9:00-16:00（昼休憩１時間込）

全12時間

■場所

Namah Shivaya Yoga Gurgaon Center

A78, Basement Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map

（初めての方の場合、グーグルマップが大変役に立ちます。）

MG roadから来られる場合、 MG road駅横のHome Center の真裏に入り、

右手の緑色のゲートから入ります。 50メートルほど進んで左手にあります。 ゲートを開けて中に入り、地下へ降りてきてください。

その他写真付きのアクセス方法はこちらです。

■コース内容

シニア

フロアヨガ

チェアーヨガ

修了証は、シニアヨーガ団体 Padmavati Healing Artsから付与されます。

■参加資格

TTCを卒業していなくても、どなたでもご参加できます。

■受講オススメの方

※幅広くヨガを教えていきたい方

※優しいヨガを学びたい方

※ボディーワーク、ケアをされている方

※ご年配の方との関わりがある方

■コース費用 Course Fee

29,800 INR

■お申込み・お問い合わせ

Email : admin@nsyoga.net

Mobile : 9821160762

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Namah Shivaya Yoga

International School of Yoga & Meditation

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

<Teachers Training Course >

2020年 NSY 指導者養成講座 ▶︎300hrs TT デリー校 1月20日〜3月6日 ▶︎200hrs TT グルガオン校 4月〜7月　ママ向け時短コース NEW!!!! . ▶︎200hrs TT グルガオン校 毎月開催　週末コース ▶︎300hrs TT 東京校 5月11〜29日(Part1) 10月12日〜30日(Part2) ▶︎200hrs TT 東京校 6月8日〜7月3日 ▶︎シニアヨガTT グルガオン校 9月3,4日 ▶︎200hrs TT グルガオン校 11月16日〜12月18日

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<Course>

Yoga Welcome Course /ヨーガ入門コース：

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