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【Senior Yoga Teacher Training】2日間集中!シニアヨガ指導者養成講座

January 13, 2020

 

 

 

日本でシニアヨガの第一人者とされる、

国際的に大活躍中のMasako先生をお呼びして、

シニアヨガ・ティーチャートレーニングを、特別開催いたします!
こちらの講座は、専門的で豊富な経験をお持ちの雅子先生から
受けられる貴重なトレーニングとなります。

 

※前年度のシニアヨガ 指導者養成講座の様子はこちら

 

ヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、その時々によって軽減されているポーズ(modification)を行うことで受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、

自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができます。

 

ご自身の体の不調の時や

怪我をしてしまった時、ご家族への健康のケアとして役立つことでしょう。

 

このコースは、

ヨガの知識がない方でもご参加いただけます。

 

シニアヨガのいいところ

・ご高齢者への健康促進、維持に

・ヨガ初心者に向けて教える時

・普段体を動かしていない方や再度始めたい方

・体調が優れない時

・何かしらの怪我をしている時や思うように動かない時

・オフィスワーカー、パソコン関連の仕事を長時間している方

・手術や怪我などの回復期にある方でリハビリテーションの一環として

 

上記に挙げたようなメリットがシニアヨガにはあります。

 

■講師:Masako Takahashi (Padmavati)

 

 

 2008年にカリブ海のシヴァナンダヨガTTC卒業、2009年にATTC 卒業以来7年間に渡り

アメリカ東部のフィラデルフィア市の病院のリハビリテーション科や診療所、シニアデイケアーでヨーガをシニアに教える。

 

リハビリテーションではシニアヨガの他に転倒防止運動、笑いヨガ、ズンバゴールド、チェアーヨガ(初級)、チェアーヨガ(中級)

マットヨガ(上級)シルバー・スニーカーズなど高齢者を中心としたクラスを毎日教える。

 

 

 

 

 

 

2010年からシニアヨガTTをシヴァナンダ東京センターと日本各国で開催。2014年からはシヴァナンダヨーガのセンターを中心にベトナム(ホーチミン、ダラット)、アメリカ(サンフランシスコ、ニューヨーク)、中国(成都、北京)が加わる。

 

 

2012年にシニア・ヨガ・ティチャーズ・アソシエーションを設立

現在は高齢者施設にシニアヨガTTの卒業生を送り毎月チェアーヨガを指導しながら、

日本全国各地で出張シニアヨガも過疎化する村のコミュニティーの活性化をはかる。

 

 

■日時

日程:9月3日、4日(木、金)

時間:9:00-16:00(昼休憩1時間込)

全12時間

 

 

■場所

Namah Shivaya Yoga Gurgaon Center