Spring is just around the corner!

It’s time for cleaning of your habitual thoughts, and mind.

it’s time to start new you.

日本語は下です！

＿＿＿＿Gurgaon Center_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map ： https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

Map with Photo ：https://www.nsyoga.net/single-post/map

<Holiday>

21st Mar Thur, Holi

◇10:00-11:15am Every day Mon -Sun

*Friday 10:00am is Mummy & Me 

◇7:00-8:00pm Wed, Thu (Thursday is Yin Yoga)

Mysore Class

◇Every Mon, Weds, Fri 8:00-10:30am : 

Naho Comes back from Mysore.

Come to practice anytime during the time!

◇Mama Yoga with Baby

>Every Thu 10:00-11:15am

___________Delhi Center__________　

D365 Basement, Defence Colony, New Delhi

Google Map ：https://goo.gl/maps/DBKq18CUVvy

<Holiday>

21st Mar Thur,  Holi

10:30-11:45am

Monday All Level： 4th, 11th, Shizuko /18th, Aya/ 25th, Sonomi ▶︎Mummy & Me

Tuesday All Level：5th, 12th, Tomoko/ 19th, 26th, Tae

Wednesday  All Level：Yumiko▶︎Mummy & Me

Thursday All Level：Hiromi

Friday  Yin Yoga：Yoko

Fee ：

Drop in 700 INR

4 Class Pass 2500 INR

Monthly Unlimited　3500 INR

Mysore Class　7500 INR

新規クラス生募集♩

春を彩るインドのお祭りホーリーのように、ヨガで彩豊かな生活にしてみませんか？

＿＿＿＿グルガオン校_________

A78, Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

Google Map ： https://goo.gl/maps/tyhTW9EpRG32

写真付きマップ ：https://www.nsyoga.net/single-post/map

<休講日>

3月21日（木）ホーリー

◇10:00-11:15am 毎日

*金曜10:00-は子連れOKクラスです。

◇7:00-8:00pm 水曜、木曜(木曜はYin Yoga)

マイソールクラス

◇月曜、水曜、金曜　　

3月より再度マイソールクラス開講です！

8:00-10:30am 好きな時間帯で参加♪

___________デリー校__________　

D365 Basement, Defence Colony, New Delhi

Google Map ：https://goo.gl/maps/DBKq18CUVvy

<休講日>

3月21日（木） ホーリー

10:30-11:45am

月曜  オールレベル：担当 4,11日 Shizuko / 18日 Aya /25日 Sonomi▶子連れOK

火曜  オールレベル：担当 5,12日 Tomoko/ 19,26日 Tae

水曜  オールレベル：担当 Yumiko▶︎子連れOK

木曜  オールレベル：担当 Hiromi

金曜  陰ヨーガ：担当 Yoko

参加費：

ドロップイン 700 ルピー

４回パス　2500ルピー（期限１ヶ月）

マンスリーパス　3500ルピー(受け放題 期限1ヶ月) 

マイソールクラス　7500ルピー

Namah Shivaya Yoga

International School of Yoga & Meditation

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

<Teachers Training Course >

2019 starts Schedule/ 2019年開始スケジュール

- 200H Weekend Gurgaon  2nd Mar - 5th May 

- 200H Tokyo 5th Jun - 10th July 

- 200H Delhi 26th Aug - 27th Sep

- 200 H Gurgaon 11th Nov - 13th Dec

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<Course>

Yoga Welcome Course /ヨーガ入門コース：

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<Workshop>

Adjustment | 効果的なポーズの見方と触れ方

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Basic Ayurveda | 基礎アーユルヴェーダ ワークショップ

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Make own Mala | 世界に一つだけのマラ作りワークショップ

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Contact :  admin@nsyoga.net / 9999344138 / 9999717655