【対面クラス】2023年12月スケジュール
寒さが深まる12月は、身体の太陽を意識して、 お腹を温めたり、火の呼吸法に取り組んでいきます🎵 ヨガをして、ポカポカになりましょう！ 特別イベント・新クラス情報 ●デリー校 ・12/22 10:00 IST 冬至の太陽礼拝108回！...
【オンラインクラス】2023年11月スケジュール
11月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 【休講】 11/12やさしいハタヨガ、11/14陰ヨガ、11/17ハタヨガ、 ☆11/24（金）特別WS 『インドの音色でわたしとつながる音のヨガ』 ~ NADA YOGA ディワリのキールタン会 ~ 11月24日(金)...
【対面クラス】2023年11月スケジュール
11月は、インドらしい街並みをお楽しみいただけます。 家やお店は、デコレーションや、イルミネーションなどでディワリのお祝いモードに変わります。 ナマシヴァーヤ・ヨーガでもディワリのキルタンWS・ランチ会を開催します。 音の波動ですてきな時を過ごせますように。...
【オンラインクラス】2023年10月スケジュール
10月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら...
【対面クラス】2023年10月スケジュール
10月後半から、デリーのフェスティバルシーズンが始まります。 少し涼しくなり、新しい季節へ向けて、ヨーガを始める方も増えてきたかなぁと思うこの頃です。 自分をいたわる時間を週に1回でも持てると、必ず変化があります♩ 特別イベント・新クラス情報 ●デリー校...
【オンラインクラス】2023年9月スケジュール
9月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 【9月の特別ワークショップ】...
【対面クラス】2023年9月スケジュール
そろそろ夏が終わり、秋に向けて希望を持ちたい9月です♩ 9月19日、ガネーシャチャトゥルティというお祭りがあります。 ガネーシャは障害を取り除き知恵をもたらす神様です。 この日は、子どもたちも、かわいらしい像の形の神様を粘土などで作り、川に流したりします。...
【オンラインクラス】2023年８月スケジュール
8月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 《 休講 》...
【対面クラス】2023年8月スケジュール
長い夏で、疲れも出てくるころではないでしょうか。 クーラーで体が冷えてしまうこともあるので、適度に運動し、 内側から血流の流れも良くしてあげてくださいね。 ８月は日本ではお盆があり、帰省する人も多いですが、 インドでは8月30日はラクシャバンダン（略してラキ）と言われ、...
【オンラインクラス】2023年7月スケジュール
7月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら ヨガを始めたい方...
