【対面クラス】2024年12月スケジュール
ようやく朝は肌寒くなってきましたね。
それとともに、大気も気になるところです。
ヨーガの対策をまとめたので、ぜひご覧ください。
▽ ▽ ▽
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今年も残りわずか。
忙しい時期ですが、ご自身を労るひと時を過ごしに
ヨーガしにきてくださいね。
特別イベント・新クラス情報
●デリー校
12月20日(金)【対面＆オンライン】 太陽礼拝108回チャレンジ
冬至に向けて、太陽礼拝のワークショップを開催いたします♪
ありあけ堂 出張サービス開催しております
詳細はこちら
〜〜〜〜〜今月のお得情報〜〜〜〜〜
❤マンスリー、5回パス
パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも使えるようになりました。
マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
５回パス：500ルピーオフ
＊平日限定で適応
＊期限は1ヶ月、１回まで
＊受付時にヨガのマンスリーor５回パスを見せる
＊ご本人の利用に限る
＊デリー校でのパス購入者にも適応します♩
【対面デリー】【お知らせ】
・12/24〜1/3
・年始は1/7陰ヨガからスタート
・年始の動画配信プレゼントあり
【代行】
⭐︎火曜のAYA→KAORU先生へ変更しております🙏
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・木曜 16:00~17:00 キッズヨガ
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・金曜 11:30~12:00 ヨガニドラ（毎月第2金曜日）
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ
●デリー校
住所： D365 Basement, Defence Colony
＊デリー校のクラスは全てオンライン対応！
参加方法はこちらより
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【対面グルガオン】【お知らせ】
・12/25〜1/5休講
・年始は1/8ハタヨガからスタート
・年始の動画配信プレゼントあり
完全予約制です。
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・土曜 11:30~12:30 養生ヨガ
・日曜 11:30~12:30 ストレッチヨガ
養生ヨガ
季節の養生を交えながら体を動かします
★～ はじめての方から参加できます。
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
●グルガオン校
住所： Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004（ありあけ堂内）
見やすい写真付き行き方は、こちら
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
【料金】単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
【お申込み】お問い合わせ・お申し込み
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ID検索から ＠nsyoga108 できます
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【RYT500/200コース】次回開催▷▷
2025年
◉2025年1月20日〜3月7日
平日 300時間ヨガティーチャートレーニング
デリー校@Defence Colony
◉2025年4月23~5月25日
平日 200時間ティーチャートレーニング
グルガオン開催@Two Horizon Center
◉2025年8月25日〜9月26日
平日 200時間ヨガティーチャートレーニング
デリー校@Defence Colony
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
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