【対面クラス】2025年12月スケジュール
- manager2201
- 15 hours ago
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Updated: 48 minutes ago
朝晩ぐっと冷え込むようになってきましたね。
暖房や乾燥で、体のバランスも崩れやすい季節です。
そんな時こそ、深い呼吸で心身を整えていきましょう。
以前、ヨーガの知恵でできる冬のセルフケアについて
まとめた記事がありますので、よろしければご参考ください＾＾
▶︎▶︎冬＆大気汚染対策にお勧め４選！！
年末年始はお休みをいただくため、
一部クラスはお休みとなります。
スケジュールをご確認のうえ、ヨガをしに来てくださいね。
特別イベント・クラス情報
◉デリー校
⭐️〜12/23(火)年内最終クラス、年始は1/6(水)より再開いたします
・12/19(金) 太陽礼拝108回
・毎週木曜日 16:30〜キッズヨガ
◉グルガオン校
⭐️〜12/21(日)年内最終クラス、年始は1/7(水)より再開いたします
⭐️陰ヨガクラス 11/12
⭐️2月 毎週月曜日 入門コース
＿＿＿＿＿＿＿＿毎月のお得情報＿＿＿＿＿＿＿＿
❤マンスリーパス特典
パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも利用可能！
オンラインクラスと過去の全てのアーカイブが閲覧可能です。
❤マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！
・マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ
・５回パス：500ルピーオフ
＿＿＿＿＿＿＿＿デリー校＿＿＿＿＿＿＿＿
・火曜 10:00~11:00 陰ヨガ
・木曜 16:30~17:30 キッズヨガ
・金曜 10:00~11:00 ハタヨガ
・金曜 11:30~12:00 ヨガニドラ(12/12)
・土曜 10:00~11:00 ハタヨガ(12/13)
●デリー校
住所： D365 Basement, Defence Colony
＊デリー校のクラスは全てオンライン対応！
参加方法はこちらより
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
グルガオン校は完全予約制です。
サクラタウンでの開催です！
ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。
・水曜 10:00~11:00 ハタヨガ(12/10,17)
・水曜 10:00~11:00 陰ヨガ(12/3)
・日曜 9:00~10:00 ストレッチヨガ
ストレッチヨガ
心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。
力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。
★～ はじめての方から参加できます。
●グルガオン校
住所： SAKURA TOWN
Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004
＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です
単発ドロップイン 700INR
お得なチケット！！
５回チケット(有効期限：購入日から1か月) 3500INR
マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月) 5500INR
オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！
・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります
お問い合わせ・お申し込み
インドでの公式LINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108 できます
(@を含めてください)
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次回開催▷▷
2026年の前期講座案内
◉RYT500 デリー校（早割あり）
1/19 - 3/3 ▶︎詳しく見る
◉陰ヨーガTT
1/19 - 28 ▶︎詳しく見る
◉ヨーガニドラTT
2/5,6 ▶︎詳しく見る
◉産前産後ヨーガTT
2/9 - 20 ▶︎詳しく見る
◉シニアヨガTT （早割あり）
2/4,5,6 ▶︎詳しく見る
◉RYT200グルガオン会場（サイバーハブ近く🪽）
4/20- 5/22 ▶︎詳しく見る
・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。
ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138
インドでのLINE登録はQRコードが読み込めないため
ID検索から ＠nsyoga108
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