【対面クラス】2026年1月スケジュール

2025年もヨーガを通じて、皆さまと大切な時間を共有できましたこと、心より感謝申し上げます。

一年の積み重ねをそっと振り返りながら、どうぞ穏やかな新年をお迎えください😊

2026年も、呼吸を深め、体と心を整える時間を皆さんと一緒にできることを楽しみにしています。

今月もご自身のペースで、クラスにご参加くださいね。

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特別イベント・クラス情報

◉デリー校

⭐️年始は1/9(金)より

・1/9(金)　ヨガニドラWS

➡詳細はこちら

・毎週木曜日　16:30〜キッズヨガ

➡詳細はこちら

◉グルガオン校

⭐️年始は1/7(水)より

⭐️陰ヨガクラス　1/7

⭐️2月 毎週月曜日 入門コース

➡詳細はこちら

＿＿＿＿＿＿＿＿毎月のお得情報＿＿＿＿＿＿＿＿

❤マンスリーパス特典

パスはグルガオン＆デリーの両方＋オンラインでも利用可能！

オンラインクラスと過去の全てのアーカイブが閲覧可能です。

❤マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！

・マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ

・５回パス：500ルピーオフ

＿＿＿＿＿＿＿＿デリー校＿＿＿＿＿＿＿＿

・火曜　10:00~11:00　陰ヨガ

・木曜　16:30~17:30　キッズヨガ

・金曜　10:00~11:00　ハタヨガ

・金曜　11:30~12:00　ヨガニドラ(1/9)

・土曜 10:00~11:00　ハタヨガ(1/10,24)

●デリー校

住所：　D365 Basement, Defence Colony

地図：　https://maps.app.goo.gl/c5gbj9wRV1nuiCz39

＊デリー校のクラスは全てオンライン対応！

　参加方法はこちらより

＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です

グルガオン校は完全予約制です。

サクラタウンでの開催です！

ご予約は、講師へお伝えいただくか、公式LINE, お問合せフォームよりお願いいたします。

・水曜　10:00~11:00　ハタヨガ

・水曜　10:00~11:00　陰ヨガ(1/7)

・日曜　9:00~10:00　ストレッチヨガ

ストレッチヨガ

心地よく伸びを味わえることを目標とした、初心者向けクラス。

力を抜くことを体を持って体験していきましょう。呼吸も深まります。

★～　はじめての方から参加できます。

●グルガオン校

住所：　SAKURA TOWN

Central Park Resorts, Haryana Central Park II, Sector 48, Gurugram, Haryana 122004

＊カレンダーはクリックすると拡大＆ダウンロード可能です

単発ドロップイン　700INR

お得なチケット！！

５回チケット(有効期限：購入日から1か月)　　3500INR　

マンスリーパス(有効期限：購入日から1か月)　　5500INR

オンラインの全ての定例開催クラスに使えます！

・現地決済（現金／クレカ／paytm）にて承ります

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2026年の前期講座案内

◉RYT500 デリー校（早割あり）

1/19 - 3/3 　▶︎詳しく見る  

◉陰ヨーガTT

1/19 - 28 　▶︎詳しく見る  

◉ヨーガニドラTT

2/5,6 　▶︎詳しく見る  

◉産前産後ヨーガTT

2/9 - 20 　▶︎詳しく見る  

◉シニアヨガTT （早割あり）

2/4,5,6　▶︎詳しく見る  

◉RYT200グルガオン会場（サイバーハブ近く🪽）

4/20- 5/22 　▶︎詳しく見る  

・動画学習のヨガ哲学コースは、自分のペースで勉強でき、好評です。

▶︎詳しく見る

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ナマシヴァーヤ・ヨーガ ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール Contact : info@nsyoga.net / +91 9999344138

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