今回はナマシヴァーヤ・ヨーガ と

NCRで人気のブルートーカイさんとのヘルシーブランチ付きヨガセッションです。
みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！

【イベント内容】

コーヒー＆ヨーガのスペシャル企画
ブルートーカイのヴァサントクンジ店にて
土曜限定★ヨーガ＆ブランチのセット

＊日本人に大人気のコーヒーの名店ブルートーカイの中庭で、
ナマシヴァーヤ・ヨーガのレッスンとコーヒーとブランチを堪能できます♪

→Blue TokaiさんのFacebook Pageイベント詳細はこちらから

【日時】
11/16（土）〜毎週土曜
※ブルートーカイ ヴァサントクンジ店内にある庭園にて行うため、

大気汚染の数値をみて、開催を見送る場合があります。あらかじめご了承ください。

【クラス詳細】

＝＝1st Session＝＝

9:15 am-10:15 am（ENGLISH）

このセッションはTarini Nirulaにより英語で行われます。

インドのニューデリーに拠点を置く彼女は、Dr.Tejvinder Singh Mongaの下、

Namah Shivaya Yoga  デリー 校でヨーガを学び、RYT 500 International Yoga AllianceとLaughter Yoga International資格の認定を受けています。

また、古代インドヨーガの教えに強い関心があった彼女は、神聖なバガヴァッドギータの教義、マハリシパタンジャリのヨガスートラ、

ラリタサハスラナマムを深く学んでいます。

現在は自身のスタジオであるYoga TaraとNamah Shivayaで教えています。

＊Tarini先生より＊

セッションでは皆さんをマインドフルなヨーガへと導きます。

マインドフルヨーガはカラダの意識を深め、心に平和をもたらします。

＝＝2nd Session＝＝
10:30 am -11：30am（JAPANESE）

このセッションはNanaにより日本語で行われます。

日本人の彼女は2017年からデリーに居住しています。

Dr. Tejvinder Singh Monga& Ayaの下ヨーガを学びました。

現在はRYT 500 International Yoga Alliance資格者として認定されています。

＊Nana先生より＊

朝ヨガを通し、一緒にポジティブな気持ちで週末をスタートさせましょう。

【場所】
Blue Tokai coffee/ Vasant kunji 
C-9, Pawa Presidential Complex, Pocket 9, Sector C, Vasant Kunj, New Delhi, Delhi 110070

【参加費】
1,100INR

【内容】
ヨーガレッスンとコーヒーブランチセット

【予約方法】
▶admin@nsyoga.netまで

＜記載情報＞
1：アルファベットでお名前
2：ご希望クラス 9:15 or 10:30
3：マット貸し出し希望　有無
※マットは数に限りがありますのでご希望の場合は予めお知らせください。

Namah Shivaya Yoga

International School of Yoga & Meditation

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

<Teachers Training Course >

◇2019 starts Schedule/ 2019年開始スケジュール

- 200H Gurgaon Weekends 2 times/ Month 

◇2020 starts Schedule/2020年開始スケジュール

- 300H Tokyo 11th - 29th May (Part1) / 12th -30th Oct (Part2)
- 200H Tokyo 8th June - 3rd July
- 200H Delhi 25th Aug - 25th Sep

- 200H Gurgaon 16th Nov - 18th Dec

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<Course>

Yoga Welcome Course /ヨーガ入門コース：

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<Class>

Ashtanga Yoga Mysore Class/ アシュタンガヨガ マイソールクラス

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