【Event】土曜限定★ヨーガ＆ブランチのセット @ Blue Tokai

今回はナマシヴァーヤ・ヨーガ と

NCRで人気のブルートーカイさんとのヘルシーブランチ付きヨガセッションです。 みなさまにお会いできるのを楽しみにしております！

【イベント内容】

コーヒー＆ヨーガのスペシャル企画 ブルートーカイのヴァサントクンジ店にて 土曜限定★ヨーガ＆ブランチのセット

＊日本人に大人気のコーヒーの名店ブルートーカイの中庭で、 ナマシヴァーヤ・ヨーガのレッスンとコーヒーとブランチを堪能できます♪

→Blue TokaiさんのFacebook Pageイベント詳細はこちらから

【日時】 11/16（土）〜毎週土曜 ※ブルートーカイ ヴァサントクンジ店内にある庭園にて行うため、

大気汚染の数値をみて、開催を見送る場合があります。あらかじめご了承ください。

【クラス詳細】

＝＝1st Session＝＝

9:15 am-10:15 am（ENGLISH）

このセッションはTarini Nirulaにより英語で行われます。

インドのニューデリーに拠点を置く彼女は、Dr.Tejvinder Singh Mongaの下、

Namah Shivaya Yoga デリー 校でヨーガを学び、RYT 500 International Yoga AllianceとLaughter Yoga International資格の認定を受けています。

また、古代インドヨーガの教えに強い関心があった彼女は、神聖なバガヴァッドギータの教義、マハリシパタンジャリのヨガスートラ、

ラリタサハスラナマムを深く学んでいます。

現在は自身のスタジオであるYoga TaraとNamah Shivayaで教えています。

＊Tarini先生より＊

セッションでは皆さんをマインドフルなヨーガへと導きます。

マインドフルヨーガはカラダの意識を深め、心に平和をもたらします。

＝＝2nd Session＝＝ 10:30 am -11：30am（JAPANESE）

このセッションはNanaにより日本語で行われます。

日本人の彼女は2017年からデリーに居住しています。

Dr. Tejvinder Singh Monga& Ayaの下ヨーガを学びました。

現在はRYT 500 International Yoga Alliance資格者として認定されています。