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《オンラインLiveクラス》11月クラス スケジュール


November Class

11月スケジュールのご案内です!

\ 新規受講生募集!初心者歓迎♫/

<通常クラス>

◆インド時間 6:30~7:30am (日本時間10:00~11:00am)

・月曜 やさしいハタヨガ 

・火曜 やさしいハタヨガ 

・水曜 ハタヨガ

・木曜 やさしいハタヨガ

・金曜 ハタヨガ

・土曜 ハタヨガ

・日曜 オールレベル

◆インド時間 10:00~11:00am(日本時間13:30~14:30)

・月曜 ビギナー

・火曜 オールレベル

・水曜 オールレベル

・木曜 やさしいハタヨガ

・金曜 陰ヨガ

・土曜 オールレベル

・日曜 ビギナー

◆インド時間 18:00~19:00(日本時間 21:30~22:30)

・月曜 オールレベル

・水曜 陰ヨガ

・金曜 オールレベル

\毎月月末にYoutubeでクラス配信中/ >>詳細はこちらから

〜〜 〜〜 INFORMATION 〜〜 〜〜

・ドロップインも可能です☆

ドロップイン:700ルピー・1000円

マンスリーパス:3500ルピー・4900円

お支払いは銀行振込となります。

11月1日から受講される方は、10月末までにお済ませください。

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LINE登録のURL https://lin.ee/zXUMrIM

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かんたん!くわしい!受講の流れをご一読ください。

<クラス内容はこちら!>

どのクラスも、初めての方からでも参加できます!

クラスの前に講師から初めての方がいらっしゃるかお聞きし、確認しながらクラスを行いますのでご安心くださいね。

運動量を★マークで表しています。

オールレベル★★★☆

インドの伝統的なヨガのスタイルです。一つ一つのポーズの身体的&精神的な効果を発揮できるよう、正しいポーズを確認しながら進めます。座位、立位、ねじり、バランス、太陽礼拝、逆転のポーズをバランスよく組み合わせています。