We are starting Yoga Class with baby in Gurgaon/Delhi Center.

こんにちは、ナマシヴァーヤ・ヨーガ グルガオン校の菜穂です。

新しく始まる赤ちゃんと一緒に行うヨーガのクラスのご紹介します。

By taking yoga class with baby, 

improving communication and may give good effects for both of the sides.

赤ちゃんと一緒に行うことにより、

いつもよりもさらにコミュニケーションを高めて、

お母さんにも赤ちゃんにもそれぞれに良い効果がもたらされます。

Mommy

・Improves balances body and mind.

・Toning pelvis and builds up core muscle.

お母さん

・心身のバランスを整える

・骨盤などを引き締め、コアの力が培われる

Baby

・Promotes baby's mind and emotional stability through out skinship.

・Promotes brain development 

赤ちゃん

・スキンシップにより情緒の安定を促進する

・手や足を使うため脳の発達を促す

etc

などなど

様々な効果が期待されます。

ぜひご興味ある方はご参加くださいね。

＜Details/ 内容＞

■Yoga with Baby 赤ちゃんと行うヨーガ

※赤ちゃんと一緒に行いますのでスキンシップやお母さんの

体力も養います。

■Every Thursday/

毎週木曜日（グルガオン校）10:00~11:15

毎週水曜日（デリー校）10:30~11:45

■Class Fee/ 参加費　700ルピー もしくは通常クラスのパスも使えます。

■Delhi or Gurgaon デリー校 or グルガオン校

Delhi Center

D365 Basement, Defence Colony

Gurgaon Center

A78 Basement, Sushant Lok 1, Gurgaon

■講師　Aya Anandamayi / Naho Aoki / Arisa

お問い合わせ、お申し込みはこちらからお気軽にどうぞ

お申込みの際は、下記をお伝えください。

お名前、デリー校 or グルガオン校

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Namah Shivaya Yoga

International School of Yoga & Meditation

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

<Teachers Training course>

>>200時間（RYT200）平日短期集中コース

グルガオン校　15th Nov - 18th Dec, 2018

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<Course>

>>Yoga Welcome Course /ヨガ入門コース：

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>>Prenatal Yoga Course / マタニティヨガコース：

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Contact :  info@nsyoga.net / 9999344138 / 9999717655