【Workshop】 柔らかな股関節をやしなうためのヨーガ Pelvis and Hip Joint Opening WS

骨盤周りは、あらゆるポーズに関わってくる大事なところ。

そもそも女性にとっては大切な子宮周りを守り、身体に安定性をあたえてくれる大切な部分です。

Pelvice is main part in practicing Asana.