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【Workshop】 柔らかな股関節をやしなうためのヨーガ
Pelvis and Hip Joint Opening WS


骨盤周りは、あらゆるポーズに関わってくる大事なところ。

そもそも女性にとっては大切な子宮周りを守り、身体に安定性をあたえてくれる大切な部分です。

Pelvice is main part in practicing Asana.