【Workshop】Make own Mala | 世界に一つだけのマラ作りワークショップ

今回のWSは、「自分だけのマラ作り！」

特別に日本からアーユルヴェーダにもマクロビオティックなどにも詳しい、

岡田聡子先生をお呼びして、自分だけのマラを創るワークショップを開催します！

マラって？

日本でいうお数珠です。

日本のお数珠は大抵の場合略式数珠が一般的ですが、

108個の数の割った数でどのお数珠もこの108個を基本としています。

日本人の方なら馴染みの深い108は仏教だと煩悩の数とされていますが、

ここインドでは、瞑想やマントラを唱える時に使う数とされています。

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今回はサンスクリット語で「シヴァ神の涙」をあらわす菩提樹の実、

ルドラクシャを使ってマラを作ります。

そのパワー溢れるルドラクシャと選んだ天然石を、

間に真鍮のビーズを入れて108粒つなげていきます。

タッセルの色も選べるので、出来上がりはみんなそれぞれ。

作ってる間は自然に集中して瞑想の時間になることでしょう。

日々の瞑想に、身につけるお守りとしていかがですか？

＜概要＞

自分だけのマラ作りワークショップ

◆Date and Time

2019年3月20日（水）

12:30~14:30（2時間）

◆Teacher

岡田聡子/ Satoko Okada ここヨガ日記

多忙な生活により体調を崩したことをきっかけにヨガに出会い、

「身体だけではなく心にもよい影響を与えるヨガを伝えたい」

と９年間勤めた会社を退職しヨガインストラクターになる。

人生を豊かに感じることのできる身体と心を作るため、

学びを深めながらヨガだけにとどまらず、アーユルヴェーダ、食などのワークショップやリトリートなどを行なっている。

◆資格

Studio yoggy TTC修了/ Sivananda Yoga認定指導者/ マントラヨーガTTC修了

Sivananda Institute of Health”Ayurveda Wellness Course”修了/

Kerala Ayurveda Academy食事療法コース修了

◆Fee

3,500 INR

ー含まれるもの

※マラの材料費代 - ベースとなるルドラクシャ/天然石/タッセル/糸

※講師

◆Location

Namah Shivaya Yoga Gurgaon校

◆Brings/持ち物

筆記用具

◆参加資格