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《GWスペシャル・オンラインワークショップ》 

キルタン&ヨガニドラ ワークショップ 90分




◆WS内容

キルタン(歌う瞑想)で心身を解放し

ヨガニドラ(至福のリラックスタイム)で日頃の疲れを癒す

スペシャルな時間をご一緒に!




◆日時

5月3日(月祝)

日本時間 10:00~11:30 / インド時間 6:30~8:00 90分




◆講師

AYA & CHIE






こんな方に〜

・歌うヨーガを実践してみたい

・最近歌を歌っていない

・気持ちや感情を安定させたい

・バクティ・ヨーガの実践をしたい

・眠りが浅い

・瞑想で集中できない

・毎日考えで頭の中が忙しい

・言いたいことが言えずストレスが溜まっている 







参加資格

★ 身体はほとんど動かしませんのでどなたでも参加できます

締め付けのない心地よい服装でご参加ください







費用

・マンスリーパスをお持ちの方:マンスリーパスをご利用いただけます。

追加料金はありませんので、通常の予約と同様にご予約ください。


・一般 2500円 / 1800INR





ご予約

ご予約はこちらからお願いします。



《事前準備や参考方法はこちらから》

https://www.nsyoga.net/howto




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ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

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