《GWスペシャル・オンラインワークショップ》
キルタン＆ヨガニドラ ワークショップ 90分
◆WS内容
キルタン(歌う瞑想）で心身を解放し
ヨガニドラ（至福のリラックスタイム）で日頃の疲れを癒す
スペシャルな時間をご一緒に！
◆日時
５月３日(月祝)
日本時間 10:00～11:30 / インド時間 6:30～8:00 90分
◆講師
AYA ＆ CHIE
◆こんな方に〜
・歌うヨーガを実践してみたい
・最近歌を歌っていない
・気持ちや感情を安定させたい
・バクティ・ヨーガの実践をしたい
・眠りが浅い
・瞑想で集中できない
・毎日考えで頭の中が忙しい
・言いたいことが言えずストレスが溜まっている
◆参加資格
★ 身体はほとんど動かしませんのでどなたでも参加できます
締め付けのない心地よい服装でご参加ください
◆費用
・マンスリーパスをお持ちの方：マンスリーパスをご利用いただけます。
追加料金はありませんので、通常の予約と同様にご予約ください。
・一般 2500円 / 1800INR
◆ご予約
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ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール
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