【レポート】グルガオン200時間ティーチャートレーニング（中間レポート）
- Aya
- May 14
- 3 min read
Updated: May 27
「ポーズの先にあるもの。」TTC200! 受講生のリアルな声をお届けします！
こんにちは！
ナマシヴァーヤ・ヨーガのグルガオン校で講師を務めさせていただいているKANAです！
今回初めて200時間TTのアシスタントに入らせて頂きました。
気がつけば後半戦に入り、毎日がとても早くビックリしています！！
私は丁度1年前に200を受講しました。
当時は毎日が必死で、常に頭はパンクしそうな状態でしたが、
そんな中ヨーガの面白さや奥深さ、そして自分の心と体の変化を知り、
とても充実した時間だったことを覚えています。
今回の受講生の皆さんの姿が去年の自分と重なり考え深いなと思いつつ、
初心に帰り一緒に学ばせて頂くことで、私自身とても勉強になっています！！！
ちょうど折り返し地点を過ぎたところで、皆さんの感想をお聞きしました！！
受講生のみなさんの中に起きている変化が本当に素晴らしいです！！
・産後気になっていた下腹部ぽっこりが、バンダの練習で少しずつ引き締まってきた！
・夜に瞑想をしてみたら、翌朝の体が信じられないくらい軽くなっていてびっくり！
・中学生の子どもが意外にもヨガに興味を持ってくれて、子どもと話せる話題が増えた！
・旦那さんにイラッとした時、アヒムサ（非暴力）を思い出して、落ち着いて反応することができた！
・毎日クタクタになると思っていたけど、逆に元気になって家族に優しくできている！
・毎日欠かせなかったコーヒーが、いつの間にか“執着”ではなくなっていた！
ヨーガの実戦はポーズだけではなく、日々の小さな選択や心の動きの中にこそ、その本質が現れるものだなと、改めて感じています。
そして、ただ「学ぶ」だけで終わるものではなく、人生をかけて少しずつ理解を深めていくような、奥深くて豊かな世界。
今回の受講生たちは、そんなヨーガの本質をまっすぐに受け取りながら、優しさと愛を持ってクラスに向き合ってくれています。
残りわずかとなりましたが、この温かい仲間たちと一緒に、最後までしっかり学びを深めて、卒業まで駆け抜けていきたいと思います！
卒業式のレポートもご紹介する予定です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました
Om Shanti
Kana
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2025年
◉2025年8月25日〜9月26日
平日 200時間ヨガティーチャートレーニング
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◉2025年8月30日〜2026年4月4日
週末 200時間ヨガティーチャートレーニング
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