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特別版 《オンラインLiveクラス》国際ヨガの日 ナマシヴァーヤ・ヨーガの創設者テージ先生による太陽礼拝108回チャレンジ


International Yoga Day Special Workshop Sun Salutation 108 times challenge!

Free Online Class by Dr Tej Monga

20th of June 8pm(EST)🇺🇸

21st of June 6:30am(IST)🇮🇳

Book

Mail: admin@nsyoga.net

Subject: Sun Salutation WS

Please write your name on the main message.

Will send you Zoom class URL links in return mail.

みなさま、こんにちは! 今回は6月21日(日)に行われる国際ヨガの日に合わせて、

太陽礼拝のワークショップを開催することとなりました♪

太陽礼拝は、ヨーガのアーサナの実践においては、 様々なポーズを行う前の準備運動として知られていますが、

この太陽礼拝を行うだけでも様々な効果があると、

古代のヨーガテキストには書かれています。 主な効果として・・・

・体全体に酸素が入る事によって、血液循環を良くする

・筋肉を温め、それぞれの関節の柔軟性を高める

・一定のスピードで動く事によりマインドの落ち着きが養われる

などなど、様々な効果が挙げられます。

また、国際ヨガの日である、夏至の日は、特別な神秘のパワーが我々に宿るとされており、

こういった波動が高い日に太陽礼拝を学び実践するという事は、

偉大な太陽のエネルギーをご自身の体に養い、これから来る夏にかけて健やかで心が安定した、ポジティブなマインドへと導いてくれます。

◆ワークショップ詳細

国際ヨガの日 無料《オンラインLiveクラス》太陽礼拝108回チャレンジ

◆日程

6月21日(日)インド時間6時30分 / 日本時間10時

おおよそ、1時間半を予定しております。

◆費用

国際ヨガの日特別 *無料*

◆講師

テージ先生(E-RYT500 YACEP)

ナマシヴァーヤ・ヨーガ 創設者・インターナショナル主宰(アメリカ・インド・メキシコ・日本)

全米ヨガアライアンスの元アドバイザリー 

バハラト・ウディヨグ・ラタン・プレジデント・ドクターアブドゥルカラム金賞受賞

バハラト・ラトナ・ドクター アブドゥルカラム金賞受賞

アシュクロフト大学(ロンドン)博士号

ジャワルラル・ネルー大学卒 I.E.T大学院 電子工学修士

インドで生まれ、20年アメリカで活動する。伝統的なヨガのエッセンスをまとめ、ナマーシヴァヤ・ヨーガを設立する。全米やメキシコでティーチャートレーニングを始める。 26年以上ヨガの修行と実践を続けている。インドのヒマラヤ、リシケシ、ウッタラカシにてシヴァーナンダのトレーニングを受けている。霊気とマハカラ・ヒーリングをもとにした独自のチャクラ・ヒーリングを行っている。

◆ご予約方法

LINE公式アカウントからご予約ください。 URL: https://lin.ee/zXUMrIM

QR:

「太陽礼拝WS」とご明記の上、お名前とメールアドレスを本文にご記入ください。

お返事にて、ワンクリックで参加できるリンクを送付いたします。

その他のお問い合わせ

admin@nsyoga.net

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

Contact : info@nsyoga.net / +81(0)80 8436 2049

▶︎200hrs TT グルガオン校🇮🇳

ママ向け時短コース

8月24日〜12月 日程変更しました!詳しくはお問い合わせください。

▶︎300hrs TT 東京校🇯🇵

6月15~7月3日(Part1) 日程変更しました!

7月13日~31日(Part2)

▶︎200hrs TT 東京校🇯🇵

6月8日~7月3日

▶︎200hrs TT デリー校🇮🇳

8月24日~9月25日

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9月3、4日

▶︎200hrs TT グルガオン校🇮🇳

11月16日~12月18日

▶︎200hrs TT グルガオン校🇮🇳

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