特別版 《オンラインLiveクラス》国際ヨガの日 ナマシヴァーヤ・ヨーガの創設者テージ先生による太陽礼拝108回チャレンジ
International Yoga Day Special Workshop Sun Salutation 108 times challenge!
Free Online Class by Dr Tej Monga
20th of June 8pm(EST)🇺🇸
21st of June 6:30am(IST)🇮🇳
Book
Mail: admin@nsyoga.net
Subject: Sun Salutation WS
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Will send you Zoom class URL links in return mail.
みなさま、こんにちは！ 今回は6月21日（日）に行われる国際ヨガの日に合わせて、
太陽礼拝のワークショップを開催することとなりました♪
太陽礼拝は、ヨーガのアーサナの実践においては、 様々なポーズを行う前の準備運動として知られていますが、
この太陽礼拝を行うだけでも様々な効果があると、
古代のヨーガテキストには書かれています。 主な効果として・・・
・体全体に酸素が入る事によって、血液循環を良くする
・筋肉を温め、それぞれの関節の柔軟性を高める
・一定のスピードで動く事によりマインドの落ち着きが養われる
などなど、様々な効果が挙げられます。
また、国際ヨガの日である、夏至の日は、特別な神秘のパワーが我々に宿るとされており、
こういった波動が高い日に太陽礼拝を学び実践するという事は、
偉大な太陽のエネルギーをご自身の体に養い、これから来る夏にかけて健やかで心が安定した、ポジティブなマインドへと導いてくれます。
◆ワークショップ詳細
国際ヨガの日 無料《オンラインLiveクラス》太陽礼拝108回チャレンジ
◆日程
6月21日（日）インド時間6時30分 / 日本時間10時
おおよそ、1時間半を予定しております。
◆費用
国際ヨガの日特別 ＊無料＊
◆講師
テージ先生（E-RYT500 YACEP）
ナマシヴァーヤ・ヨーガ 創設者・インターナショナル主宰（アメリカ・インド・メキシコ・日本）
全米ヨガアライアンスの元アドバイザリー
バハラト・ウディヨグ・ラタン・プレジデント・ドクターアブドゥルカラム金賞受賞
バハラト・ラトナ・ドクター アブドゥルカラム金賞受賞
アシュクロフト大学（ロンドン）博士号
ジャワルラル・ネルー大学卒 I.E.T大学院 電子工学修士
インドで生まれ、20年アメリカで活動する。伝統的なヨガのエッセンスをまとめ、ナマーシヴァヤ・ヨーガを設立する。全米やメキシコでティーチャートレーニングを始める。 26年以上ヨガの修行と実践を続けている。インドのヒマラヤ、リシケシ、ウッタラカシにてシヴァーナンダのトレーニングを受けている。霊気とマハカラ・ヒーリングをもとにした独自のチャクラ・ヒーリングを行っている。
◆ご予約方法
LINE公式アカウントからご予約ください。 URL: https://lin.ee/zXUMrIM
QR:
「太陽礼拝WS」とご明記の上、お名前とメールアドレスを本文にご記入ください。
お返事にて、ワンクリックで参加できるリンクを送付いたします。
その他のお問い合わせ
admin@nsyoga.net
ナマシヴァーヤ・ヨーガ
ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール
Contact : info@nsyoga.net / +81(0)80 8436 2049
▶︎200hrs TT グルガオン校🇮🇳
ママ向け時短コース
8月24日〜12月 日程変更しました！詳しくはお問い合わせください。
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6月15～7月3日(Part1) 日程変更しました！
7月13日～31日(Part2)
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6月8日～7月3日
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8月24日～9月25日
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9月3、4日
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11月16日～12月18日
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