【デリー校 特別WS】養生ラボ体質診断＆お灸体験 byありあけ堂
＼ ナマシヴァーヤ・ヨーガ x ありあけ堂 WSの開催です ／ 中医学では「未病先防」という基本的な考え方があります。 これは、 普段の生活習慣から病気にかかりにくい心身を保つことで病気を未然に防ぐ「予防医学・セルフメディケーション」という中医学独特の考え方です。...
【オンラインクラス】2023年6月スケジュール
6月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 《 6月の特別クラス 》...
【無料イベント】国際ヨガデー
６月２１日は、国際ヨガデー！ ヨーガで世界とつながろう！ 国際ヨガデーとは、2014年、国連で定められた全世界でヨガを祝う日です。 「ヨガは、単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見出すものである。 私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸...
【対面クラス】2023年6月スケジュール
暑さがピークに達してきたデリーグルガオン この夏を楽しむには、 ・この季節だけのマンゴーやライチのフルーツやデザートを食べる！ ・洗濯物がさっと乾くから、おうちの布製品のお手入れ ・プールに行ったり、インドの北の涼しいところへ小トリップ などいかがでしょうか＾＾？...
【オンライン 特別ワークショップ】バレトン by Nana
「バレトン」と聞くと皆さんどんなイメージを持ちますか？ バレエのイメージが先行して、柔軟性が求められたり、敷居が高い・・・等のイメージをお持ちの方は少なくないと思います。 「バレトン」とは・・・ 「バレ」＝バレエ、「トン」＝は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。...
【オンラインクラス】2023年5月スケジュール
5月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら 《 5月の特別クラス 》...
【対面クラス】講師紹介
ナマシヴァーヤの対面クラスを、担当させていただく講師のご紹介をいたします♩ ノドカ // Nodoka Shibahara // RYT500 コロナ渦での運動不足がきっかけに始めたヨーガが、 身体だけでなく、精神を整える素晴らしい効果があることに気づき、...
【対面クラス】2023年5月スケジュール
生活に活気が出てくる５月。 チャイを飲んでほっこりするときのように、 ヨガをして、ほっと一息しに来て下さいね。 特別イベント・新クラス情報 ●4/24・5/1・5/8 毎週月曜日 10:00-11:00 マタニティヨガ by SAYA @ グルガオンにてプライベート開催...
【4月5日(水)10:30~】チャリティバザー
【4/5 チャリティバザー】 ナマシヴァーヤ・ヨーガでは創設より、恵まれない子どもたちの教育支援を行なっております。 皆さまがヨーガに参加してくださるクラスや講座費から支援させていただいております。 この度は、チャリティバザーを開催し、ヨーガの幅を広げ、皆さまに楽しんでいた...
【オンラインクラス】2023年4月スケジュール
4月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら ヨガを始めたい方...
