【対面クラス】2023年3月スケジュール（重要）
〜〜〜〜〜追加のお得情報〜〜〜〜〜 ❤マンスリー、5回パス マンスリー＆５回パス保有者は、ありあけ堂のサービスの割引が効きます！！ マンスリーパス保有者：1000ルピーオフ ５回パス：500ルピーオフ ＊平日限定で適応 ＊期限は1ヶ月、１回まで...
3月1日〜新グルガオン校への行き方
ナマシヴァーヤ・ヨーガxありあけ堂 ヨーガクラスの開催場所の道案内です！ 住所：2nd FLoor (Club Capri) Central Park Resorts, Central Park 2, Sector 48, Gurgram, Haryana Google...
【レシピ紹介】温まるヴァージンパンチ♩
ホットドリンクメニューのご紹介です。 ヴァージンパンチ、別名Toddy（トディ）です＾＾ 外食をした時などでも、 お酒を飲まない方や、カフェインの無い温かいものを探しているときは メニューになくても店員さんにリクエストしてみると、特別に作ってくれると思いますよ＾＾...
【オンラインクラス】2023年2月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 2月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を 詳細はこちら...
【対面クラス】2023年2月スケジュール
＼2月はナマシヴァーヤのチャリティ月間／ ハートのチャクラを開きGiveを実践しよう❤︎ Serve Love Give Purify Meditate Realize はスワミシヴァーナンダ先生の有名な教えの一つ。 Giveすることで、心は浄化されます。...
【チャリティ】カカオxヨガ ワークショップ
（こちらのイラストはアリサ先生作） 皆さまのお陰で今年で3回目、バレンタイン恒例 カカオxヨーガのワークショップです。 今年はパワーアップして、ご自宅へチョコレートソムリエ・アリサ先生がセレクトした 直接産地へ貢献できる、カカオティーやチョコレートをお送りします！...
【オンラインクラス】2023年1月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 1月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 毎月第2・第4土曜日 21:00 JST / 17:30 IST （40分間） サットサンガ by Tej先生 瞑想、チャンティング、ヨーガニドラを実践し、心落ち着く週末を...
【対面クラス】2023年1月スケジュール
2023年の幕開けに ヒマラヤの朝焼けの写真をお送りします❤︎ ●お知らせ● 引続き、対面マンスリーパスは、 オンラインにも使用でき、好評をいただいております！ お家から参加したい日や、一時帰国中にも使えます！ 発行した、その日から有効です！...
世界的に有名な、ヨーガ音楽５選！！
リラクゼーションに、お家でのヨーガの実践に、旅のお供に・・ぜひ聞いてみてください♡ ① Snatam Kaur // Long Time Sun グラミー賞にノミネートされたアメリカのシンガーソングライター：スナータム・カウール...
【オンラインクラス】2022年12月スケジュール
こちらはオンラインクラスのみのご案内です 12月のスタジオ対面はこちら 《 お知らせ 》 日曜瞑想は12月いっぱいとなり、内容をリニューアルして 1月からは土曜21時「サットサングwith テージ先生」となります！ 詳細は近日公開いたします♩ ・夜ヨガ始まります！...
