© 2017 by Namah Shivaya Yoga Trust All Rights Reserved

Please reload

Recent Posts

【New Course】Yoga Welcome Course 入門コース

February 13, 2020

1/10
Please reload

Featured Posts

【Workshop】Make own Mala | 世界に一つだけのマラ作りワークショップ

January 8, 2019

 

今回のWSは、「自分だけのマラ作り!」

特別に日本からアーユルヴェーダにもマクロビオティックなどにも詳しい、

岡田聡子先生をお呼びして、自分だけのマラを創るワークショップを開催します!

 

マラって?

日本でいうお数珠です。

日本のお数珠は大抵の場合略式数珠が一般的ですが、

108個の数の割った数でどのお数珠もこの108個を基本としています。

 

日本人の方なら馴染みの深い108は仏教だと煩悩の数とされていますが、

ここインドでは、瞑想やマントラを唱える時に使う数とされています。

 

--------------

 

今回はサンスクリット語で「シヴァ神の涙」をあらわす菩提樹の実、

ルドラクシャを使ってマラを作ります。

 

そのパワー溢れるルドラクシャと選んだ天然石を、

間に真鍮のビーズを入れて108粒つなげていきます。


タッセルの色も選べるので、出来上がりはみんなそれぞれ。

作ってる間は自然に集中して瞑想の時間になることでしょう。

日々の瞑想に、身につけるお守りとしていかがですか?

 

<概要>

自分だけのマラ作りワークショップ

 

◆Date and Time

2019年3月20日(水)

12:30~14:30(2時間)

 

◆Teacher

 

岡田聡子/ Satoko Okada ここヨガ日記