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バレンタインデーが近づいてきました。 チョコを通して、社会貢献ができるのをご存知でしょうか？ ナマシヴァーヤ認定講師のアリサ先生は、インドでもナマシヴァーヤのチャリティ活動にご協力いただいておりました。 今回は、チョコレートソムリエでもある先生から、チョコにまつわる興味深い...

毎月最終金曜日 15:00~16:00 講師 Aya Mantra(マントラ)は 「マインドを自由にする」 意味のあるサンスクリット語の音です。 クラスではマントラの解説と 一緒に声に出して唱えていきながら、その神秘的な効果を感じていきます。...

Bharat Ratna Mother Teresa Gold Medal Award has been given to Aya Manabe - Director of Namah Shivaya Yoga for the outstanding individual...

2021 February Class 2月スケジュールのご案内です！ ＼ 新規受講生募集！初心者歓迎♫／ 新しい予約システムを導入し、よりスムーズにクラスの予約やお支払いができるようになりました。 このブログのいちばん下にカレンダーがありますので、ご確認の上、ご予約にお進...

今年からスタートする新しいクラス 「歌うヨガキルタン」 毎月第3木曜日 10:00~11:00 Kirtan(キルタン・キールタン)とは 歌うヨーガ、歌う瞑想とも言われ バクティ・ヨーガの練習方法のひとつです。 インドの神様の名前やサンスクリット語のマントラをメロディーにの...