7月 - 2020

《オンラインLiveクラス》8月クラススケジュール

8月スケジュールのご案内です！ 8月1日(土)10:00~アーユルヴェーダcooking class ギー（Ghee）をつくってみよう！も ☆アーユルヴェーダcooking class8月1日（土）特別版☆ 《オンラインLiveクラス》ギー（Ghee）をつくってみよう！詳細はこちらからよりどうぞ。 ◆インド時間 6:30~7:30am （日本時間10:00~11:00am）・月曜やさしいハタヨガ・火曜やさしいハタヨガ・水曜ハタヨガ・木曜やさしいハタヨガ・金曜ハタヨガ・土曜ハタヨガ(1日のみお休み) ・日曜オールレベル(2日のみお休み) ◆インド時間 10:00~11:00am（日本時間13:30~14:30）・月曜ビギナー・火曜オールレベル・水曜オールレベル・木曜やさしいハタヨガ・金曜陰ヨガ・土曜オールレベル・日曜ビギナー ◆インド時間 18:00~19:00（日本時間 21:30~22:30）・月曜オールレベル・水曜陰ヨガ・金曜オールレベル＼毎月月末にYoutubeでク

《オンライン Live WS》アーユルヴェーダCooking おうちでギーを作ってみよう！

みなさんこんにちは！今回のWSは、オンラインでアーユルヴェーダCookingとして、ギー（Ghee）を作るワークショップのご案内です。ーーーーギー（Ghee）ってなに？ギーは、バターの上澄を集めたもので、インドではお料理やマッサージ、神様へのお供えとしてギーを使用します。水分とタンパク質がなく純度が高いバターとなるため、世界中でも栄養価や健康効果が高いとされています。ーーーー＼　大注目　／アーユルヴェーダでは、ギーはどんな体質（ドーシャ＝ピッタ・カパ・ヴァータ）にも適していると言われています！！このギーを用いることによって体のバランスを整え、生命エネルギーを高めます。この生命エネルギーのことをオージャス（Ojas）と言いますが、オージャスはあればあるほど顔や体がつやつやと輝き、健康的な体へと導きます。このギーは、輸入食材のお店などで買うこともできますが、自分で作ることができるようになることで、ギーを日々の生活に取り入れやすくなることでしょう。しかも今回のワークショップは、アーユルヴェーダにも精通しているシニアヨガ TT

Now You Can Blog from Everywhere!

We’ve made it quick and convenient for you to manage your blog from anywhere. In this blog post we’ll share the ways you can post to your Wix Blog. Blogging from Your Wix Blog Dashboard On the dashboard, you have everything you need to manage your blog in one place. You can create new posts, set categories and more. To head to your Dashboard, open the Wix Editor and click on Blog > Posts. Blogging from Your Published Site Did you know that you can blog right from your publish

Design a Stunning Blog

When it comes to design, the Wix blog has everything you need to create beautiful posts that will grab your reader's attention. Check out our essential design features. Choose from 8 stunning layouts Your Wix Blog comes with 8 beautiful layouts. From your blog's settings, choose the layout that’s right for you. For example, a tiled layout is popular for helping visitors discover more posts that interest them. Or, choose a classic single column layout that lets readers scroll

《シニアヨガTT・オンライン》３日間集中（時短）！シニアヨガ指導者養成講座

日本でシニアヨガの第一人者とされる、国際的に大活躍中のMasako先生によるシニアヨガ・ティーチャートレーニングを今年はオンラインでの開催♪ 遠方の方や、海外お住まいの方も受講可能に！！ ※前年度のシニアヨガ指導者養成講座の様子はこちらヨガは年齢問わず出来るものと言われていますが、その時々によって軽減されているポーズ（modification）を行うことで受け手の生徒さんの気持ちを穏やかにしたり、自分自身で体のケアをすることをクラス内で紹介することができます。ご自身の体の不調の時や怪我をしてしまった時のリハビリになど、自分自身の体と心のスピリチャルプラクティスを継続できるツールともなり得ます。今回のこのコースは、ご自分の愛する方との優しい時間を共有したいと思っている方であればヨガの知識がない方でもご参加いただけます。〜〜シニアヨガを学ぶことで〜〜・ヨガが初めての方に修正ポーズをガイドできる・普段体を動かしていない方や再度始めたい方へ・体調が優れない時に活用できる・何かしらの怪我をしている時や思うように動かない時・オフ