Namah Shivaya Yoga

《オンラインLiveクラス》9月クラススケジュール

August 25, 2020

Naho

September Class

9月スケジュールのご案内です！

＼新規受講生募集！初心者歓迎♫／

＼テージ先生によるヨガ・ニードラ＆瞑想のWS ／

９月５日（土）１３：３０〜

ヨガニードラ&瞑想のセッション

一般：2000円

マンスリーパスお持ちの方：1800円

詳細はこちらから

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＼アヤ先生によるバガヴァッド・ギーターの講座／

聖典「バガヴァッド・ギーター」を学ぶ11日間の座学講座

今回はご好評につき、２回目の開催で、週末に行います！

詳細はこちらから

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＜通常クラス＞

◆インド時間 6:30~7:30am （日本時間10:00~11:00...

《オンラインLiveヨガ》無料Youtubeライブ毎月末の日曜に配信♪

August 17, 2020

Naho

Om Namah Shivaya!
We stream live yoga class on Youtube on sunday at the end of every month!

オンラインのクラスに参加したい！でもどんな内容なのかお試しで受けてから、参加してみたいという方へむけて6月から毎月末の日曜日のクラスの内容を、Youtubeを使って配信しております。

準備するのは、お手持ちの端末（スマートフォン、PC、タブレット端末）とヨガマット！
時間になったら、Youtubeをつなげば、お家がヨガのスタジオに早変わり♪

＜Youtub...

《オンラインLiveクラス》8月クラススケジュール

July 25, 2020

Naho

8月スケジュールのご案内です！

8月1日(土)10:00~アーユルヴェーダcooking class ギー（Ghee）をつくってみよう！も

☆アーユルヴェーダcooking class8月1日（土）特別版☆
《オンラインLiveクラス》ギー（Ghee）をつくってみよう！

詳細はこちらからよりどうぞ。

◆インド時間 6:30~7:30am （日本時間10:00~11:00am）

・月曜やさしいハタヨガ　

・火曜やさしいハタヨガ　

・水曜ハタヨガ

・木曜やさしいハタヨガ

・金曜ハタヨガ

・土曜ハタヨガ(1日のみお休み)

・日曜オールレベル...

《オンライン Live WS》アーユルヴェーダCooking おうちでギーを作ってみよう！

July 13, 2020

Naho

みなさんこんにちは！

今回のWSは、オンラインでアーユルヴェーダCookingとして、ギー（Ghee）を作るワークショップのご案内です。

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ギー（Ghee）ってなに？

ギーは、バターの上澄を集めたもので、インドではお料理やマッサージ、神様へのお供えとしてギーを使用します。水分とタンパク質がなく純度が高いバターとなるため、世界中でも栄養価や健康効果が高いとされています。

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＼　大注目　／

アーユルヴェーダでは、ギーはどんな体質（ドーシャ＝ピッタ・カパ・ヴァータ）にも適していると言われています！！

このギーを用いることに...

【Workshop】《オンラインLiveクラス》音の祈り〜キールタンを体験する〜

June 21, 2020

Naho

みなさま、こんにちは！7月5日（日）に行われるワークショップをご案内をします。

今回のWSは特別講師として《オンラインLiveクラス》でハタヨーガのクラスをしてくださっている、 Chie先生のキールタンワークショップ。Chie先生は、瞑想やキールタンを主に勉強されている方で、Chie先生が居るだけでも癒されるのですが、歌を聴くことによってさらに緊張感がほぐれていきます。ぜひ楽しんでいただけたら！と思います。

下記はChie先生より〜

◆今回のキールタン Workshopの内容

インドの祈りの歌 Kirtan(キルタン・キールタン)は、歌...

《オンラインLiveクラス》6月クラススケジュール

May 23, 2020

Aya

6月のスケジュールのご案内です！

21日は国際ヨガデー！イベントとして
テージ先生による無料ワークショップを《オンラインLive》で行います♫

通常クラスもそのまま変わらず、受講いただけます❤️
ご都合のつく日に、１回だけのドロップインも可能です。

☆国際ヨガデー特別版☆
6月21日（日）10:00~
無料！《オンラインLiveクラス》ナマシヴァーヤ・ヨーガの創設者テージ先生による
太陽礼拝108回チャレンジ

詳細はこちらからよりどうぞ。

◆インド時間 6:30~7:30am （日本時間10:00~11:00am）

・月曜やさしいハタ...

特別版《オンラインLiveクラス》国際ヨガの日ナマシヴァーヤ・ヨーガの創設者テージ先生による太陽礼拝108回チャレンジ

May 16, 2020

Aya

International Yoga Day Special Workshop Sun Salutation 108 times challenge!

Free Online Class by Dr Tej Monga

20th of June 8pm(EST)🇺🇸

21st of June 6:30am(IST)🇮🇳

Book

Mail: admin@nsyoga.net

Subject: Sun Salutation WS

Please write your name on the main message.

Will send...

【Workshop】《オンラインLiveクラス》アーユルヴェーダに基づく6種類の呼吸法で3つの体質を整える

May 8, 2020

Aya

ナマシヴァーヤ・ヨーガ湘南校主宰のパドマ先生の

《オンラインLiveワークショップ》です。

ヨーガと瞑想に関わる様々な勉強を長年されたこられたパドマ先生は、

いつも明るくユーモアのあるクラスをされるとても魅力的な方です！！

今回は、アーユルヴェーダの考えを呼吸法に取り入れ、

昨今の環境の変化、また季節の変わり目にもとても役立つワークショップです！

〜　〜　〜　〜

インドの医学アーユルヴェーダはヨガと姉妹科学と言われ、

切っても切れない関係です。

アーユルヴェーダでは

五元素(空風火水地)をもとに3つの体質(ドーシャ) で考えられています。

（3つの体質：...