【Report】Testimonial Retreat 西遊旅行ヨガ・リトリート

今月は、月刊チャロにて「アシュラム滞在のすすめ」について書きました。

ちょうど、リシケシへ行ってきましたので、レポートです。

滞在したのはアシュラムではありませんが、アシュラムよりきっと静かな、

そしてごはんはとってもおいしい、ちょっとおしゃれな隠れ屋ゲストハウスです。

看板もなく、え？ここから入るの？と車も降りていけないところから、5分ほど山道を降りていきます。

目の前のガンジスのせせらぎしか聞こえないような、自然の中。

今回日本よりいらっしゃった方々より、メッセージをいただきましたので、

下記にご紹介します。

そして、今回の旅では、男性も二人参加されていました。

ヨーガが男女の分け隔てなく、実践されていくと良いなと思っています。

そのお二人ともが、10年ほど前？に菅野美穂がインドにヨガの旅でやってきた

ドキュメンタリーを見てご参加されたとのことでした。

菅野美穂はスワミ・シヴァナンダの直弟子で、少し前に亡くなられたスワミ・チダナンダにお会いされています。その後、ガンジス川の源流・ガンゴートリにまで訪れています。

ウッタラカシにいるわたしのインド人の先生はスワミ・チダナンダに付き、生涯ささげて来られた人です。

このドキュメンタリーで、初めてスワミが話をされているのを見ることができました。

「日本は日の出を最初に見ます。その次がインドです。」という話のあと、

菅野美穂には、「太陽の祝福を・・」と、太陽礼拝をすることをお勧めされていました。

また、「ヨガはインドのものではなく、世界の人々を助けるためにあるのだ。」

「ただ、インドで生まれ、実践されてきた古代の科学である。」

というお話でした。

少しでもヨガに興味をもち、こうやってインドへ来てくださる方のためにできることがあれば、幸せです。

Om Shanti

Aya Anandamayi

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　この度は大変お世話になりました。 　はじめは「ヨガ」初心者の私でも参加していいのかなと大変不安に思っていましたが 　あやさんはじめ、みなさんの暖かな心をいただき、短い間でしたが大変充実した体験をさせていただきました。 　これからの生活でも「瞑想」を実践しながら、自然体で過ごしていきたいと思っています。 　ヨガ哲学にも触れることができ、これからの人生をより豊かに過ごせるような気がします。 　また機会がありましたら、お会いできることを楽しみにしております。 　ありがとうございました。　　　　　　　　　　　　　　　　　

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こんにちは。 今は、日本に帰り、洗濯物を干して、やっとゆっくりしたところです。

リシケシヨガの旅ではありがとうございました。

文さんから学んだことで 知足 今与えられた環境、状況に感謝、満足しなさい というところが心に特に残りました。

自分に対して、他者に対して、今置かれた環境に対して欠けているところばかりに目がいってしまっては心の平穏は得られないことを学びました。 これからは、サンカルパで 私は、私の環境、状況に満足、感謝しています。と唱えたいと思います。 これからも、自分の失敗におちいる思考の癖や行動の癖をヨガを通じて気づきなおしていきたいと思います。

気づきをありがとうございます。

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短期間でしたが、リシケシでヨガ哲学の深い世界に触れられて、とても有意義な時間でした。ありがとうございました😊✨ かなり無茶な目標の達成率は55%程でしたが、自分計測史上、最も低い体脂肪率になりました❣️

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旅行期間中は、大変ありがとうございました。 大変充実した日々を送ることができました。

先のことはわかりませんが、ヨガはこの先も続けていくような 気がしていて、そういう意味で、初めてのリシケシュへ縁あって 同行することとなった皆様のことは生涯忘れないだろうと思い ます。

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Namah Shivaya Yoga

International School of Yoga & Meditation

ナマシヴァーヤ・ヨーガ

ヨーガと瞑想のインターナショナルスクール

Contact : info@nsyoga.net / 9999344138 / 9999717655

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